Публикация от 25 апреля 2026

Салат для плоского живота 📍КБЖУ на 1 порцию: 250/30/10/9 📝Ингредиенты (на 2 порции): • Куриное филе (200 г) • Яйцо отварное (1 шт.) • Салат айсберг (60 г) • Кукуруза консервированная без сахара (70 г) Соус: • Греческий йогурт (4 ч.л.) • Горчица (1 ч.л.) • Мед (1 ч.л.) • Соль (½ ч.л.) 🧑‍🍳Приготовление: Куриное филе потушите или отварите, нарежьте. Яйцо нарубите. Салат айсберг порвите или нарежьте. Смешайте курицу, яйцо, салат и кукурузу. Для соуса смешайте греческий йогурт, горчицу, мед и соль. Заправьте салат и перемешайте. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ