Публикация от 20 апреля 2026

Летний грузинский салат 📍КБЖУ на 1 порцию: 245/7/12/18 📝Ингредиенты (на 2 порции): • Огурцы (2 шт) • Помидоры (2 шт) • Сладкий перец (1 шт) • Красный лук (½ шт) • Зелень (петрушка или кинза) — пучок • Грецкие орехи (30 г) • Чеснок (1 зубчик) • Растительное масло (1 ст.л.) • Вода (2–3 ст.л.) • Соль (по вкусу) • Яблочный уксус (по желанию, 1 ч.л.) 🧑‍🍳Приготовление: Нарежьте огурцы, помидоры, сладкий перец и красный лук. Взбейте в блендере зелень, грецкие орехи, чеснок, растительное масло и немного воды до однородного соуса. Добавьте соус к нарезанным овощам, посолите, перемешайте. По желанию добавьте немного яблочного уксуса для кислинки. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ