Публикация от 18 апреля 2026

Пирог с капустой и грибами без калорий 📍КБЖУ на 100 грамм: 80/4/2/13 📝Ингредиенты для теста: • Яйца С1 (2 шт) • Кефир (150 г) • Мука (120 г) • Сода (0,5 ч. л) • Соль, специи (по вкусу) Для начинки: • Капуста (250 г) • Морковь (70 г) • Лук (1 шт) • Чеснок (2 зубчика) • Грибы (100 г) • Специи (по вкусу) 🧑‍🍳Приготовление: Потушите начинку (капусту, морковь, лук, грибы и чеснок со специями) до полуготовности. Для теста смешайте яйца, кефир, муку, соду, соль и специи до однородной массы. В форму вылейте часть теста, сверху распределите начинку и залейте оставшимся тестом. Выпекайте при 180 °C около 30 минут до румяной корочки и сухой шпажки. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ