Публикация от 16 апреля 2026

Салат с фасолью и запечённым перцем 📍КБЖУ на 100 г: ~90/4/4/11 📝Ингредиенты: • Розовые помидоры (2 крупных) • Болгарский перец (2 шт) • Консервированная фасоль (1 банка) • Красный лук (1/2 шт) • Зернистая горчица (1 ч. л) • Кинза (по вкусу) • Соль, перец (по вкусу) 🧑‍🍳Приготовление: Болгарский перец обжарьте до мягкости и остудите, помидоры и перец нарежьте крупными кусочками, красный лук — тонкими полукольцами. С фасоли слейте жидкость и промойте. Соедините овощи и фасоль в миске, добавьте зернистую горчицу, мелко рубленую кинзу, посолите и поперчите, аккуратно перемешайте. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ