Публикация от 16 апреля 2026

Десерт всего из двух ингредентов 📍КБЖУ на 100 г: 75/7/1/10 📝Ингредиенты: • Яблоки крупные (2 шт) • Белки яиц (4 шт) 🧑‍🍳Приготовление: Яблоки нарежьте и вместе с белками пробейте в блендере до однородной, воздушной массы. Форму диаметром около 21 см смажьте маслом, вылейте смесь и выпекайте при 180 °C примерно 30 минут до румяной, упругой поверхности. Можно готовить и на чугунной сковороде под крышкой. Десерт получается нежным, сладким за счёт яблок и полностью без добавленного сахара. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ