Публикация от 11 апреля 2026

Питы из овсянки на сковороде 📍КБЖУ на 100 г: ~333/17/3/55 📝Ингредиенты: • Овсянка (100 г, хлопья или овсяная мука) • Вода (300 мл) • Соль, сахар (по щепотке, по желанию) 🧑‍🍳Приготовление: Измельчите овсянку с водой блендером до однородного жидкого теста, оставьте минимум на 15 минут для набухания. Разогрейте сковороду, на минимальном огне выливайте тонкий слой теста ложкой, затем увеличьте огонь до среднего и обжарьте лепёшку с двух сторон. После схватывания повысьте нагрев ещё на один уровень и переворачивайте питу каждые 10 секунд, пока она не надуется и не подрумянится до слегка хрустящей корочки. Разрежьте и начиняйте по вкусу. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ