Публикация от 9 апреля 2026

Салат с хрустящими баклажанами без вреда для фигуры 📝Ингредиенты (на 1 порцию): • Баклажан (50-60 г) • Кукурузный крахмал (30 г, часть останется в тарелке) • Помидор (1/2 небольшого) • Листья салата, кинза (по вкусу) • Сыр сиртаки или фета с пониженным жиром (30 г) Соус: • Соус сладкий чили (15 г) • Соус терияки (15 г) 🧑‍🍳Приготовление: Нарежьте баклажан небольшими кусочками, обсушите и обваляйте в кукурузном крахмале, лишнее стряхните. Обжарьте до хрустящей корочки. В миске соедините листья салата, кинзу, нарезанный помидор, остывший баклажан и кубики сыра. Смешайте сладкий чили и терияки, заправьте салат и подавайте сразу. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ