Публикации канала «Свиблово и Ростокино 24/7 • СВАО»

🛍 Шопинг реально помогает справляться со стрессом Покупки снижают тревогу, потому что возвращают мозгу чувство контроля над ситуацией. Вы получаете быстрый дофамин от самого процесса выбора — даже если купленная вещь вам вообще не нужна. Свиблово и Ростокино 24/7

🛠️ В Свиблово обновили участок асфальта Специалисты «Жилищника района Свиблово» провели локальный ремонт покрытия у дома 3а в 1-м Ботаническом проезде. Теперь территория стала удобнее и безопаснее для жителей. Работы помогли привести участок в порядок. Свиблово и Ростокино 24/7

🍯 Мёд может храниться вечно В нём почти нет воды и очень высокая кислотность, поэтому бактерии в такой среде просто погибают. В египетских пирамидах находили мёд возрастом 3000 лет, и он всё ещё был съедобен. Свиблово и Ростокино 24/7

🗑️ В Ростокино пожаловались на контейнерную площадку У дома 167 на проспекте Мира сообщили о проблеме с содержанием контейнерной площадки. По словам автора обращения, территория возле контейнеров не убрана и требует наведения порядка. Свиблово и Ростокино 24/7

☕️ Кофе не дает энергию — он берет ее в долг Кофеин просто блокирует рецепторы усталости в мозге, но новые силы не создает. По сути, вы берете энергию у собственного организма под дикие проценты. А когда действие напитка проходит — накрывает двойная усталость. Свиблово и Ростокино 24/7

🌅 Доброе утро! Встречай новый день с чистыми мыслями и отличным настроением. Пусть первая утренняя тишина подарит спокойствие, вдохновение и мощный заряд сил! Свиблово и Ростокино 24/7

🧀 Тяга к сыру может указывать на дефицит витамина D Желание съесть сыр иногда связано с нехваткой витамина D или E, хотя сам продукт содержит лишь небольшое количество этого элемента. Для восполнения дефицита его недостаточно. Если тяга сохраняется вместе со слабостью, сонливостью или снижением работоспособности, стоит обратиться к врачу и сдать анализы. Самостоятельно ставить диагноз по пищевым предпочтениям нельзя. Свиблово и Ростокино 24/7

🦆 Уточки за акведуком заметно подросли Жители поделились фотографиями одного и того же выводка уток в озерце за Ростокинским акведуком. Первое фото было сделано 2 июня, а второе — 16 июля. За полтора месяца малыши успели заметно вырасти и уже совсем не похожи на тех крошечных пушистых утят, которых можно было увидеть в начале лета. Такие наблюдения особенно приятно делать во время прогулок — можно буквально своими глазами увидеть, как меняется жизнь обитателей парка. Свиблово и Ростокино 24/7

🧅 Лук, овсянка и оливковое масло защищают сердце и сосуды Кверцетин и аллицин в составе лука помогают снижать давление и защищать сосуды. Бета-глюканы из овса и ячменя участвуют в снижении уровня «плохого» холестерина на 5–10%, что сопоставимо с эффектом слабых статинов. Оливковое масло extra virgin содержит олеокантал, уменьшающий воспаление сосудов, а жирная рыба снабжает организм омега-3 для поддержки сердечной мышцы. Продукты с калием и клетчаткой — бобовые, зелень, свёкла и цельнозерновые — помогают контролировать давление и сохранять сосудистый тонус. Свиблово и Ростокино 24/7

🎼 Выходные под звуки классики в усадьбе Свиблово Любителей классической музыки приглашают провести выходные в атмосфере живого исполнения и красивых мелодий. В усадьбе Свиблово подготовили сразу несколько концертов с участием профессиональных музыкантов, студентов и выпускников ведущих музыкальных вузов. 25 июля 15:00 — «Искренне Ваш, Моцарт». 17:00 — «Июльский ноктюрн». 26 июля 13:00 — Концерт фортепианной и камерной музыки. Лазоревый проезд, д. 15, стр. 3. Вход свободный. Возрастных ограничений нет Свиблово и Ростокино 24/7

👁️ Некачественная косметика для глаз может привести к серьёзным повреждениям зрения Использование просроченных или несертифицированных средств для глаз, особенно термогелей и туши, может вызвать конъюнктивит, блефарит, повреждение роговицы и даже язвы. При попадании косметики в глаза следует промывать их водой или физраствором в течение 15–20 минут, не тереть и не капать препараты без назначения. При боли, светобоязни или ухудшении зрения — немедленно к офтальмологу. Свиблово и Ростокино 24/7

🏀 Бесплатный баскетбол в парке «Яуза» Любите баскетбол или давно хотели попробовать себя на площадке? В парке спорта «Яуза» проходят бесплатные тренировки, присоединиться к которым могут как взрослые, так и подростки. Расписание занятий: Вторник и воскресенье — с 20:15 до 21:15 (взрослые и дети 10+) Четверг — с 20:15 до 21:15 (для взрослых). Суббота — с 11:15 до 12:15 (взрослые и дети 10+) Отличная возможность активно провести лето, подтянуть навыки игры и найти новых друзей по команде. Свиблово и Ростокино 24/7

❄️ Замороженный зефир — новый тренд с риском для здоровья В соцсетях набирает популярность лайфхак: зефир замораживают, чтобы сделать его тягучим и менее приторным. Однако врачи предупреждают, что хранение десерта в открытой таре рядом с сырым мясом или рыбой может привести к отравлению. Бактерии легко попадают на сладость, делая её опасной. При этом сахара в замороженном зефире столько же, сколько в обычном. Рекомендуется есть не больше одной штуки в день, а людям с диабетом или лишним весом лучше вовсе отказаться от десерта. Для заморозки зефир нужно помещать в герметичный контейнер. Свиблово и Ростокино 24/7

☀️ Доброе утро, дорогие читатели! Каждое утро открывает новую страницу, которую можно наполнить яркими моментами и добрыми эмоциями. Пусть сегодняшний день будет именно таким. Свиблово и Ростокино 24/7

🥔 Картофель хранят немытым в сухом месте, а не в холодильнике Мойка перед хранением увлажняет клубни и сокращает срок их годности. Почва содержит бактерии, в том числе возбудителя псевдотуберкулёза, который размножается при низкой температуре. По этой причине немытый картофель нельзя держать в холодильнике. Оптимальные условия — тёмное, проветриваемое место с температурой +4–10 °C (погреб, подвал или кладовая). Молодой картофель портится быстрее, его используют в первую очередь. Клубни с признаками гнили сразу убирают, чтобы они не испортили остальные. Свиблово и Ростокино 24/7

🌉 Вспоминаем историю акведука и южной беседки Ростокинский акведук — один из самых необычных исторических объектов Москвы. Его построили ещё в конце XVIII века как часть Мытищинского водопровода, который снабжал город чистой водой из подмосковных источников. Не зря акведук называли «Миллионным мостом» — строительство обошлось казне в огромную по тем временам сумму. Более двухсот лет спустя он остаётся одним из немногих сохранившихся акведуков в России. Сегодня отсюда открываются красивые виды на парк «Яуза», а южная беседка стала любимой точкой для прогулок, фотографий и отдыха. Место, где история Москвы буквально соседствует с современным городом. Свиблово и Ростокино 24/7

🤑 Экономия дошла до дорог На фоне роста цен на топливо россияне стали заметно реже превышать скорость. По данным аналитиков, в Москве количество штрафов за превышение скорости в июне сократилось сразу в 15 раз по сравнению с прошлым годом. В Крыму и Ставропольском крае снижение оказалось не таким резким, но тоже заметным — в 1,5–2 раза. Похоже, многие водители решили, что спокойная езда помогает экономить не только нервы, но и топливо. Свиблово и Ростокино 24/7

🏠 Дом готовят к зиме В Беринговом проезде, у дома №5, обновили асфальтовое покрытие вокруг здания. Такие работы могут показаться незаметными, но именно отмостка помогает защищать фундамент от дождевой воды, сырости и промерзания в холодное время года. Это один из важных этапов подготовки дома к осенне-зимнему сезону. Теперь вокруг дома стало аккуратнее, а само здание получило дополнительную защиту перед наступлением холодов. Свиблово и Ростокино 24/7

Каждый день миллионы москвичей выбирают, куда пойти, что купить, каким сервисом воспользоваться и кому доверять. И это доверие для нас важнее любых рекламных бюджетов. Уже более 7 лет Mosindex Media помогает жителям Москвы находить действительно достойные места, сервисы, события и проекты. Такой подход позволил нам собрать одну из крупнейших городских медиасетей в Telegram и Max с аудиторией более 5 миллионов москвичей. Мы ежедневно работаем с этой аудиторией, изучаем ее интересы и прекрасно понимаем, какой контент вызывает доверие, а какая реклама просто пролистывается. Если вы создаете действительно качественный продукт, оказываете полезную услугу или развиваете проект, который может быть интересен жителям столицы, мы будем рады сотрудничеству. Потому что наша главная задача остается неизменной: сохранять доверие миллионов подписчиков, одновременно помогая хорошим проектам находить свою аудиторию. Подробнее о нас: https://r.mos-index.ru/go/mosindexkit Связаться с нами: https://clck.ru/3T6Nme

☁️ Обычное облако весит как сотни слонов Несмотря на лёгкий вид, среднее кучевое облако может весить около миллиона килограммов. Оно не падает только потому, что состоит из мельчайших капель воды, удерживаемых восходящими потоками воздуха. Свиблово и Ростокино 24/7