🌺 Любуемся цветением в Ботаническом саду
Начало лета раскрасило Ботанический сад яркими красками — сейчас здесь особенно красиво.
Пышные цветы, зелёные аллеи и аромат цветущих растений создают настоящее летнее настроение. Кажется, природа показывает себя во всей красе.
Свиблово и Ростокино 24/7
🤖 Возможные новые расходы на интернет: что обсуждают на рынке
По оценкам участников рынка, свыше 37 млн россиян могут столкнуться с дополнительными расходами, если введут плату за превышение лимита международного интернет-трафика.
Отмечается, что мера может затронуть пользователей VPN-сервисов. Окончательные решения пока не приняты.
Свиблово и Ростокино 24/7
🚘 Произошло столкновение двух авто на перекрёстке
На пересечении проезда Серебрякова и Сельскохозяйственной улицы произошло ДТП с участием двух легковых автомобилей.
По предварительным данным, пострадали три человека — их госпитализировали. Обстоятельства аварии уточняются.
Свиблово и Ростокино 24/7
🌍 В Молдавии обсуждают возможную отмену безвизового режима с Россией
По словам депутата парламента от Партии социалистов, данный вопрос сейчас рассматривается в правящей партии.
Свиблово и Ростокино 24/7
🚨 На Бажова обновили контейнерные площадки
Во дворах у дома 26 на улице Бажова обновили площадки для сбора отходов.
Теперь они выглядят аккуратнее и современнее. Такие изменения пусть и небольшие, но делают дворовое пространство более ухоженным.
Свиблово и Ростокино 24/7
🚶♀️ Попробуйте «японскую ходьбу» — новый фитнес-тренд
В сети набирает популярность метод «японской ходьбы» для сжигания калорий: всего 30 минут в день без спортзала.
Суть техники — чередование темпа: 3 минуты быстрого шага и 3 минуты спокойной ходьбы, повторяя цикл не менее пяти раз.
Считается, что такой подход эффективнее обычной ходьбы за счёт интервальной нагрузки, однако людям с заболеваниями сердца перед тренировками рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Свиблово и Ростокино 24/7
🌞 С добрым утром, дорогие друзья!
Пусть день начнётся спокойно и принесёт только хорошие новости.
Желаем отличного настроения!
Свиблово и Ростокино 24/7
🏊 Москва-река прогрелась до +15°C
Температура воды в Москве-реке поднялась до +15 градусов — это сопоставимо с показателями Чёрного моря у Сочи и Феодосии.
При этом специалисты отмечают, что купальный сезон пока открывать рано: для комфортного плавания вода должна прогреться примерно до +18°C.
Свиблово и Ростокино 24/7
💨 Встречаем утро с «уборкой» листвы
В Лазоревом проезде утро началось с работы по уборке листвы — правда, местами её будто и не было.
Жители с улыбкой отмечают эту «внезапную» чистоту и делятся наблюдениями о будничной жизни района.
Свиблово и Ростокино 24/7
📱 5G на iPhone в России пока не заработает — СМИ
Для запуска поддержки 5G на устройствах Apple требуется одобрение компании и обновление настроек операторов, однако сейчас Apple не сотрудничает с российскими операторами связи.
Из-за этого даже при развитии сетей пятого поколения в России владельцы iPhone могут остаться без доступа к 5G.
Свиблово и Ростокино 24/7
🌿 Любуемся Леоновским прудом
Иногда достаточно просто остановиться на минуту и посмотреть вокруг. Леоновский пруд сейчас особенно радует своими спокойными видами.
Красота совсем рядом — нужно лишь её заметить.
Свиблово и Ростокино 24/7
🤯 Узлы на щитовидной железе — не всегда является поводом для тревоги
Специалисты отмечают, что в большинстве случаев узлы щитовидной железы являются доброкачественными и требуют лишь наблюдения.
По словам врачей, обычно достаточно регулярного УЗИ и контроля гормонов, а риск злокачественного перерождения встречается менее чем в 5% случаев.
При выявлении узла рекомендуется обратиться к эндокринологу и следовать его назначениям.
Свиблово и Ростокино 24/7
🐥 Настоящий детский сад бушует на озерце за акведуком
На озерце за акведуком сейчас настоящее птичье раздолье. Маленькие птенцы всё смелее исследуют окрестности, плавают, суетятся и знакомятся с большим миром.
А взрослые птицы не теряют бдительности — внимательно сопровождают своих малышей и словно напоминают: за этой шумной компанией нужен глаз да глаз.
Очень трогательная картина, которую можно наблюдать во время прогулки.
Свиблово и Ростокино 24/7
🧒 В России предложили вернуть детские трудовые лагеря
С инициативой выступила уполномоченная по правам ребёнка в Москве Ольга Ярославская.
По её мнению, такой формат мог бы помочь подросткам получить полезный жизненный опыт, научиться ответственности и ценить труд.
Заявление уже вызвало активное обсуждение: одни вспоминают подобный опыт как важную школу жизни, другие сомневаются, насколько такая идея подходит современным детям.
Свиблово и Ростокино 24/7
🌞 С добрым утром, дорогие друзья!
Пусть день начнётся спокойно и принесёт только хорошие новости.
Желаем отличного настроения!
Свиблово и Ростокино 24/7
🍽 Картофель с мясом на обед приходится испытанием для желудка
Картофель с мясом — привычное сочетание в столовых, однако с точки зрения пищеварения оно может быть достаточно тяжёлым.
Специалисты отмечают, что картофель и мясо перевариваются с разной скоростью, из-за чего возможен дискомфорт, вздутие и ощущение тяжести после еды.
Врачи рекомендуют более лёгкие комбинации: картофель с рыбой и зеленью или мясо с гречкой и рисом — такие блюда усваиваются легче.
Свиблово и Ростокино 24/7
🏅 На стадионе «Искра» пройдёт большой семейный фестиваль
6 и 7 июня на открытом воздухе состоится фестиваль «Спортлэнд» — масштабный праздник спорта для детей и взрослых.
С 11:00 до 19:00
Гостей ждут около 70 активностей: спортивные эстафеты, семейные турниры, игровые маршруты, мастер-классы с тренерами и возможность попробовать себя в новых видах спорта.
Свиблово и Ростокино 24/7
💸 Упрощённый ввоз товаров продлили до конца лета
В России продлили действие упрощённого режима ввоза товаров из ЕАЭС до 31 августа.
Это значит, что импортёры смогут оформлять документы и маркировку уже после пересечения границы. Такой порядок ускоряет поставки и снижает бюрократическую нагрузку.
Изначально меру планировали завершить в конце весны, но её решили продлить ещё на всё лето.
Свиблово и Ростокино 24/7
🛟 В парке «Яуза» напомнили о правилах безопасного лета
Прошёл мастер-класс «Безопасное лето», где сотрудники МЧС рассказали ребятам, как правильно вести себя на воде, в лесу и при возникновении пожара.
Участники не только узнали полезные правила, но и получили практические советы, которые действительно могут пригодиться в жизни.
Свиблово и Ростокино 24/7
🛡 Мальчиков страхуют чаще, чем девочек
В России около 64% детских страховых полисов оформляется на мальчиков, сообщают страховщики.
Чаще всего родители выбирают страхование от спортивных травм, а также защиты от укусов клещей и рисков в путешествиях.
Отмечается, что интерес к детскому страхованию в целом остаётся стабильным.
Свиблово и Ростокино 24/7
