? Панна-котта диетическая ?
? БЖУ на 100 г: 13 / 0,1 / 7
? Калорийность на 100 г: 79 ккал
? Ингредиенты:
? Желатин — 1 ст. ложка
? Молоко 0,5% — 100 мл
? Творог 0% — 400 г
? Вишня замороженная — 100 г (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус)
? Мед — 1 ст. ложка
?? Способ приготовления:
1⃣ Желатин замочить стаканом горячей воды.
2⃣ Вишню разморозить.
3⃣ После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
4⃣ Смешать мед, творог, желатин с молоком.
5⃣ На дно формы положить фрукты, ягоды.
6⃣ Залить получившуюся смесь в форму.
7⃣ Поставить в холодильник на 3–4 часа или на ночь.
8⃣ Наслаждаться! ?
❤ Приятного аппетита!
Спасибо за реакции ??❤️
Подпишись на нас ?
?? ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
