Плечи, руки и спина. по 40-50 сек. 2-3 круга. Упражнения формируют красивую осанку и руки Обязательно Подпишис — СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ | Помогач