Публикация от 8 апреля 2026

🧇 Сырная лепешка 👉 КБЖУ на 100 гр: 193/9,5/9,7/16,9 Ингредиенты: Кефир - 500 мл. Сыр - 250 гр. Яйца - 2 шт. Мука - 300 гр. Зелёный лук Укроп Петрушка Соль - 1 ч.л. Сода - 1 ч.л. Сахар - 2 ч.л. Масло «Гхи» Приготовление: 1. Кефир немного подогреть, добавить яйца, соль, сахар. Перемешать. 2. Добавить муку с содой и ещё раз хорошо перемешать до однородности. 3. В конце добавляем мелко нарезанную зелень и тертый сыр, перемешиваем. 4. Обжариваем лепешки на масле с двух сторон, на среднем огне, до появления румяной корочки. 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты