Плечи, руки и спина. по 40-50 сек. 2-3 круга. Упражнения формируют красивую осанку и руки 🍎 СтроЙНяшки → Диет — СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ | Помогач