Остеохондроз - не наш путь
Этим крутым компрессом со мной поделился знакомый ортопед. Он и сам назначает периодически своим пациентам такую процедуру.
Результаты, между прочим, отличные, так что я тоже решил взять это средство себе на вооружение😏
Берём:
- картофель;
- мёд;
- пихтовое масло.
Теперь давайте приготовим👇🏻
1️⃣ Возьмите натёртый на мелкой тёрке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
2️⃣ Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы. Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
3️⃣ Компресс оставьте на 2 часа. Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом.
Курс: 7-10 процедур.
Совершенный организм
