Иммунный бум 💥
Кто сказал, что весной иммунитет не требует поддержки? - Наоборот, когда на улице пограничная температура и мы ждём не дождёмся, когда можно сбросить зимние тулупы - легче всего простудиться.
Поэтому, с наступлением весны, я всегда готовлю себе такой вот коктейль для иммунитета:
🍯 Берём 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200 грамм мёда, 1 лимон, 50 мл чистой воды.
🍯 Сухофрукты и лимон с кожурой пропускаем через мясорубку, залить смесь мёдом и водой.
🍯 Выкладываем в банку и в холодильник.
Принимать советую по 1 ст. ложке перед едой.
Совершенный организм
