Горчица салатная
Что может быть такого во всем нам привычной горчице? 🤔
Стоит копейки, а пользы в ней, между прочим, оказывается немало!
Горчица салатная - это отличный антиоксидант, укрепляющий иммунитет.
🥬 Считается, что салатную горчицу необходимо вводить в рацион пожилых людей, поскольку она обладает способностью замедлять процесс старения организма, как всякий антиоксидант.
Все достоинства салатной горчицы многократно увеличены ещё и в её семенах. Их высокую антиоксидантную активность обеспечивают магний, железо и кремний, цинк и селен.
📌 Помните только об индивидуальной непереносимости и возможной аллергии. Поэтому употребляйте во благо, но следите за реакциями организма.
Совершенный организм
