В ногах правды нет..., но зато есть здоровье 👣
Давайте сегодня снова обратимся к нашим восточным экспертам в вопросах традиционной китайской медицины.
Юн Цюань — точка, регулярный массаж которой перераспределяет энергию и замедляет процессы старения, позволяя чувствовать себя энергичными и бодрыми.
🔍 Где её найти?
🔹 Если условно разделить стопу по-горизонтали от основания пальцев до пятки на 3 равных участка, то наша точка будет находиться посередине верхней линии.
🔸 Перед сном, разогрев ладони, мы начинаем медленными круговыми движениями массировать точку в течение 3 минут.
Надавливать на точку нужно до ощущения распирания. (Если его нет - либо недостаточное давление, либо вы не попали в точку).
Совершенный организм
