Антиневрозный блиц 🍃
Понимаю, кто-то мог задолбаться на работе, у кого-то дома не самая спокойная обстановка... Так почему бы не поддержать свои нервы?
Порылся я в своих заметках и решил поделиться парочкой народных "антидепрессантов", вместо Афобазола. 👇
1️⃣ После завтрака выпей стакан апельсинового сока, смешанного с двумя столовыми ложками меда и столовой ложкой мускатного ореха.
2️⃣ На ужин в обычный салат натри на тёрке две луковицы и смешай их с двумя чашками измельченного сельдерея. Добавь к смеси другие любимые ингредиенты и ешьте.
3️⃣ Утром замочите в воде примерно 15 миндальных орешков. Вечером очистите их от оболочки, добавьте 1 ч.л. мускатного ореха и щепотку имбиря. Взбейте как следует и пейте перед сном.
Совершенный организм
