Five o'clock с подорожником ☕️
Как-то я вам рассказывал о крутейших свойствах подорожника. Поделился даже рецептом вкусного салатика. Но это ведь далеко не единственный способ набраться его пользы.
Сначала расскажу о том, как приготовить настой из семян подорожника:
🌱 Для этого набираем половину чайной ложки семян и заливаем ее стаканом кипятка;
🌱 Теперь все перемешиваем и даем настояться в течение 4 часов;
🌱 Пьём по 1 столовой ложке перед едой.
А как насчет чая?
☕️ Тут нам понадобятся листья вместе с семенами - всего столовая ложка;
☕️ Заливаем эту смесь половиной стакана кипятка и настаиваем чай полчаса;
☕️ Теперь разделяем чай на 3 приёма и перед каждым употреблением следует доливать кипятком до 250 г.
Совершенный организм
