Мигрень
Неприятная вещь... Сам никогда не страдал, но у моей старшей сестры бывало регулярно. Вычитал однажды в книге по рефлексотерапии про одну точку, называемой Хэ-Гу. Посоветовал - говорит помогает...
Её ещё называют "точка от ста болезней".
Регулярный её массаж также помогает снять головную, зубную боль, а также боль в спине, напряжение мышц шеи.
Итак, от слов к делу:
⚡️ Точка Хэ-Гу расположена на тыльной стороне кисти между большим и указательным пальцами.
⚡️ Массировать её необходимо, легко надавливая и совершая круговые движения по часовой стрелке.
⚡️ Если вы попали в точку, то во время массажа будете испытывать умеренное распирание.
⚡️ Длительность массажа - по 1 минуте на каждой руке.
Головная боль зачастую проходит в течение 10 минут.
❗️ Для закрепления результата, выполнять массаж желательно несколько раз в день.
Совершенный организм
