А ларчик просто открывался…
Наткнулся на свежее исследование причин головной боли и мигрени, с весьма интересными результатами.
👉🏻 Учёные обнаружили, что воспаление мышц шеи и плеч может спровоцировать головную боль.
Особенно выраженное воспаление и накопление жидкости в мышцах часто сопровождались сильными приступами мигрени ♨️
Это открытие подтверждает, что поддержание правильной осанки и регулярное выполнение лёгкого массажа шеи и плеч могут играть важную роль в облегчении симптомов головной боли ✅
Массаж помогает снизить напряжение в мышцах и улучшить кровообращение, что в свою очередь снижает воспаление и уменьшает болевые ощущения.
Совершенный организм
