Не просто игра с цифрами, а упражнение для периферического зрения 👀
Её задача — «включить» зоны, которые обеспечивают ориентирование в пространстве, восприятие объектов сбоку и адаптацию при плохом освещении.
Когда периферическое зрение ухудшается, мир сужается до «окна» перед глазами — возникает эффект туннельного зрения.
Основные причины такого состояния:
• глаукома
• заболевания сетчатки
• поражение зрительного нерва
Как работает тренировка?🧐
В таблице важно не просто найти цифры быстро, а научиться делать это с минимальными движениями глаз.
Постепенно зрение учится распознавать объекты периферически — это и есть цель упражнения.
Совершенный организм
