Публикация от 5 февраля 2026

Горячий душ = меньше волос на голове Слишком горячая вода смывает защитную липидную плёнку кожи, и волосы становятся сухими, ломкими и более уязвимыми. ➡️ Перегрев также усиливает выпадение: сосуды сначала расширяются, а потом резко сужаются — корни получают меньше питания. Кстати, именно поэтому профессиональные банщики не рекомендуют одевать шапочки в бани, лучше делать комфортную температуру, чтобы можно было обойтись без неё. 👉🏻 Мойте голову тёплой водой, около 37–38°C — этого достаточно для чистоты и сохранения волос. Совершенный организм