Переносица под ударом
Многие промывают нос или используют спреи так, будто там бетонная стена — и получают проблемы, о которых даже не догадываются.
📌 Если струя бьёт прямо в перегородку, случается следующее:
— ожог и раздражение слизистой;
— частые кровотечения;
— хроническая сухость;
— истончение хряща.
❗️ В тяжёлых случаях перегородка действительно может «просесть» — формируется медикаментозный ринит и деформация носа.
Как делать безопасно:
➡️ направляйте струю к наружной стенке носа, а не в центр, делайте мягкий вдох — без давления.
Мелочь в технике, а разница огромная.
© Совершенный организм
