Ягода которая улучшает кровоток уже через два часа
Натолкнулся на свежее исследование👇
Учёные утверждают, что ежедневное употребление по 100 г клюквы в сыром виде в течении месяца, приведёт к значительному улучшению работу сердца.
⚡️Воздействие богатой антиоксидантами ягоды на кровоток в артериях начинает проявляться уже через два часа.
📌 Кроме того, клюква может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей и снизить риск заболеваний десен, язвы желудка и рака.
В сезон надо будет насытиться вдоволь! Ну а пока думаю можно и замороженную немного добавить в рацион 🤔
© Совершенный организм
