Публикация от 15 декабря 2025

Чего не расскажут про сухофрукты 🍇 Чтобы сохранить цвет и продлить срок годности, многие производители обрабатывают сухофрукты диоксидом серы (E220). ⚠️ Но эта добавка может провоцировать головные боли, аллергию и неприятные реакции со стороны ЖКТ. Что можно сделать: 🔹 замочить сухофрукты в горячей воде на 10–15 минут; 🔹 тщательно промыть; 🔹 выбирать тёмные, матовые плоды — обычно они менее обработаны. 💡 Маленький ритуал перед едой = меньше химии в рационе.