Польза зелёного чая
Оказывается есть немало исследований на эту тему.
🍵 Антиоксиданты - зелёный чай содержит несколько таких соединений.
🧠 Мозговые функции - кофеин, L-теанин в зелёном чае благоприятно влияют на несколько различных областей мозговых функций.
👨🦳 Старение мозга – эксперименты показывают, что биологически активные соединения чая обладают защитной функцией против таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
⚡️Онкология – исследования наблюдательного характера показывают, что у любителей зелёного чая риск развития рака ниже.
💧Сжигание жира - чай может увеличить скорость метаболизма и окисление жиров.
👄 Здоровье полости рта - катехины в чае снижают рост бактерий в клетках.
🍯 Контроль уровня глюкозы - зелёный чай может снизить уровень сахара в крови, а такжеснищить риск развития диабета второго типа.
🌱Риск смертности - исследования показывают, что люди, потребляющие зелёный чай больше других, имеют более длительную продолжительность жизни.
