Публикации канала «СЛЕД БУДДЫ»

«Кто побеждает других — силён; кто побеждает себя — могуществен. Кто знает меру — богат. Кто следует Пути — долговечен.» Восточная мудрость След Будды

«Не стремись знать всё, чтобы действовать; достаточно знать главное, чтобы не сбиться с пути. Кто накапливает многое — теряет меру, кто хранит меру — сохраняет себя.» Чжуан-цзы След Будды

Практика «Возврат к центру» Эта практика помогает, когда ощущение распылённости и перегруженности не даёт сосредоточиться на главном. Найдите 10 минут тишины. Сядьте прямо, ноги устойчиво стоят на полу. Руки расслаблены. 1. Сделайте несколько естественных вдохов и выдохов, не управляя дыханием. 2. Затем задайте себе вопрос: «Что сейчас действительно в моей зоне действия?» 3. Перечислите мысленно только конкретные, реальные шаги на ближайшие сутки. Не больше трёх. Далее — второй вопрос: «Что сейчас вне моего контроля?» Осознанно отделите одно от другого. Не анализируйте глубоко — достаточно признания. В конце произнесите про себя: «Я действую там, где могу. Остальное отпускаю». Регулярная практика возвращает чувство устойчивости. Энергия перестаёт уходить на бесплодные размышления и начинает работать на реальные шаги. След Будды

"Научиcь отнoситься к пpoблеме, кaк к мыльнoму пузыpю — полюбуйcя и пoзвoль ей лoпнуть." След Будды

Жизнь — бумеранг. К тому и ведётся: что отдаёте, то и вернётся. То, что посеешь — то и пожнёшь, ложью пробьётся ваша же ложь. Каждый поступок имеет значение; Только прощая, получишь прощенье. Вы отдаёте — вам отдают, вы предаёте — вас предают, вы обижаете — вас обижают, вы уважаете — вас уважают… Жизнь — бумеранг: всё и всем по заслугам; Чёрные мысли вернуться недугом, светлые мысли — Божественным светом. Если не думал — подумай об этом. След Будды

"Молчание и улыбка — это два мощных оружия. Улыбка является способом решения многих проблем, молчание же помогает их избежать." Пауло Коэльо След Будды

"Есть желание — появятся возможности. Будут действия — появится результат." Успех чаще становится следствием настойчивости, чем удачного случая. Не ждите идеального момента — создавайте его своими решениями. След Будды

Если выкинуть из головы шаблон "как оно все должно быть" и наслаждаться тем, как оно есть, то можно случайно стать счастливым. След Будды

Есть три незаменимых лекарства на земле: природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора пережить. След Будды

"Когда вы достигнете конца вашей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, — это та любовь, которую вы отдали и получили. В своём путешествии в следующий мир, единственное, что вы можете взять с собой, — это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, — это любовь. Больше ничего. Я знал людей, которые легко переносили много трудностей в своей жизни и были счастливы, но еще не встречал человека, который мог бы перенести жизнь без любви. Вот почему любовь — это величайший дар в жизни. Она придает жизни смысл. Именно благодаря ей стоит жить." Адам Дж. Джексон След Будды

Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть "под настроение" и "время от времени". Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: "лучше свой стакан воды, чем чужой вискарь, налитый грязными руками". Уважай себя и не позволяй себе быть третьей лишней. Уважай себя и сотри номера тех, кто не оценил тебя однажды, уважай себя и не давай людям такие драгоценные шансы, которые нужно вымаливать на коленях, а не давать на них годовой абонемент. Уважай свои нервы, свое здоровье и свою жизнь, иначе ее скомкают, как газетную бумагу, и подотрутся. Шли к черту всех, кто заставляет тебя подвинуться в твоем самоуважении и в твоих принципах. Уважай себя и не меняй свои драгоценные годы в ответ на липкий поцелуй и холодную постель. Знай, что лучше чистая пустота, чем толпа, которой плевать. Люби этот день. .... он неповторим. Эльчин Сафарли След Будды

"Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя..." След Будды

"Бoг никoгда не опaздывает, пoэтому никoгда не тopопи его! Oн лyчше знaeт, чтo тeбе нaдо и кoгда тeбе это дaть, пoэтому не пepеживай и вcе дoверь eму. Вмecто тoго, чтoбы пaниковать — пpocто уcпокойся, yлыбнись." След Будды

"Жить нужно для тех, кому ты нужен. Дружить — лишь с теми, в ком уверен. Общаться — с теми, кто приятен. И быть благодарным тем, кто тебя ценит." След Будды

Семь секретов счастливого человека: Секрет свободы - не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие Секрет реальности - любая наша мысль обязательно материализуется Секрет красоты - полюбите и примите своё тело Секрет дружбы - не осуждайте и не критикуйте себя и других Секрет любви - дарите любовь и не переделывайте любимых Секрет богатства - научитесь сначала давать, а потом получать Секрет счастья - меньше думайте, больше любите и радуйтесь След Будды

"Однажды в твою жизнь придёт такое счастье, что ты поймёшь – оно стоит всех твоих прошлых потерь." След Будды

Следи за своими мыслями — они становятся словами. Следи за своими словами — они становятся поступками. Следи за своими поступками — они становятся привычками. Следи за своими привычками — они становятся характером. Следи за своим характером — он определяет твою судьбу. След Будды

Нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет твой путь вперед Плохие воспоминания и старые обиды, Прошлые ошибки и былые разочарования, а главное – людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути.. След Будды

"Даже если тебя любят таким, какой ты есть - никогда не упускай возможность стать лучше" След Будды

Мы выбираем себе настроение сами, так же как и одежду. Одевайтесь в счастье, оно всегда в моде. След Будды