Публикации канала «Школа леди | Манеры и Этикет»

1️⃣ Извиняется без причины. 2️⃣ Говорит тихо, избегает взгляда. 3️⃣ Постоянно ищет одобрения. 4️⃣ Обесценивает комплименты. 5️⃣ Соглашается, даже когда не согласна. 6️⃣ Боится просить и напоминать о себе. 7️⃣ Оправдывается без обвинений. 8️⃣ Сильно зависит от мнения других. 9️⃣ Заранее принижает свои слова. 🔟 Не умеет говорить «нет». 💡 Уверенность — навык. Если узнала себя — начинай с малого. Эти шаги реально меняют жизнь. 👉 Школа этикета | Подписаться

Почему с детьми всё ясно: пример подают старшие, а среди взрослых вдруг «обязаны» младшие? Удобно — переложить ответственность 😉 Возраст — не привилегия. Пример всегда идёт сверху ⬆️ Поздороваться, улыбнуться, налить чай ☕️ — это про воспитанность, а не про то, кто кому должен. Манипуляции «я старше» или «вы же взрослые» работают только там, где их принимают 😉 👉 Школа этикета | Подписаться

Эти жесты удешевляют образ ✨ Не трогайте ножку и край бокала, ручку, браслеты и кольца — это моветон и выглядит вульгарно. О жестах-паразитах и жестах элегантной девушки говорю на лекциях и в личном наставничестве 💫 Скажите честно — ловили себя на этом хоть раз? 😉 👉 Школа этикета | Подписаться

Детский этикет — это уверенность, воспитанность и лёгкость в общении! 👉 Школа этикета | Подписаться

Выходим правильно 👍 👉 Школа этикета | Подписаться

3 упражнения для харизмы 1. Взгляд на 7 секунд Держите зрительный контакт дольше обычного, замечая оттенок глаз. Это создаёт ощущение близости и доверия. 2. Пауза силы Перед ответом — пауза на 2 секунды, после важной фразы — на 3. Паузы усиливают значимость и уверенность. 3. Фокус внимания Во время разговора будьте полностью с человеком: без оглядываний и телефона. Полное присутствие сегодня — редкость и сила. Бонус: Харизма рождается, когда главным становится собеседник, а не вы. Чем меньше стараетесь впечатлить — тем сильнее эффект. 👉 Школа этикета | Подписаться

Важно ли говорить красиво в современных реалиях? 👉 Школа этикета | Подписаться

🖤 1. Двигается спокойно, без суеты и желания что-то доказывать. 2. При дискомфорте не повышает голос — наоборот, говорит тише. 3. Умеет слушать: не перебивает, не поучает, даёт паузу — и в этом чувствуется уровень. 4. Кладёт телефон экраном вниз, потому что собеседник важнее уведомлений. 5. Говорит «спасибо» осознанно — даже за мелочи, без автоматизма. 👉 Школа этикета | Подписаться

СОЗДАВАЙ ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАЧИНАЯ С УТРА 💕 1️⃣ Просыпайся раньше 2️⃣ Сделай себе комплименты 3️⃣ Выпей стакан теплой воды 4️⃣ Сделай женские утренние практики 5️⃣ Сделай массаж лица 6️⃣ Прими контрастный душ 7️⃣ Сделай самомассаж с любимым кремом для тела 8️⃣ Нанеси масочку для лица 9️⃣ Пройдись кубиком льда по лицу 1️⃣0️⃣ Почувствуй за что ты благодарна: за прошлое настоящее и будущее 1️⃣1️⃣ Сделай утреннюю гимнастику и растяжку 1️⃣2️⃣ Погрузись в момент здесь и сейчас с помощью медитации 1️⃣3️⃣ Настройся на желаемое будущее 1️⃣4️⃣ Свизуализируй и прочувствуй, что желаемое будущее у тебя уже есть. Что ты чувствуешь? 1️⃣5️⃣ Выпей цикорий/матчу/травяной чай 1️⃣6️⃣ Прими здоровую пищу, позаботься о своем теле 1️⃣7️⃣ Пропиши в дневнике чувств и эмоций свое состояние 1️⃣8️⃣ Расставь приоритеты на день 1️⃣9️⃣ Вдохновись историей успеха 2️⃣0️⃣ Поставь любимую музыку: пой, танцуй и улыбайся 2️⃣1️⃣ Прочитай книгу 2️⃣2️⃣ Проверь почту и социальные сети 2️⃣3️⃣ Пойми как и через что ты сегодня хочешь улучшить себя 👉 Школа этикета | Подписаться

Любителям ТЫкать посвящается! 👉 Школа этикета | Подписаться

Этикет для истинных леди 🌸✨ Поцелуи при встрече — красивая традиция во многих культурах. Но в светском обществе важно соблюдать элегантность: 💋 "Воздушный поцелуй" — идеальная альтернатива 💄 Никаких следов помады на щеках собеседника 🌸 Берегите макияж — свой и чужой ❌ Уважайте личные границы В деловом общении — только рукопожатие 🤝 Изысканность в деталях создаёт безупречный образ 👉 Школа этикета | Подписаться

НЕ ТОРОПИСЬ 🤎 👉 Школа этикета | Подписаться

Этикет длинного платья 👗 ❌ Не мни платье и не зажимай между ног. ✅ Аккуратно поднимай платье, идя по лестнице. Настоящая леди. 👉 Школа этикета | Подписаться

ТРИ ВАЖНЫХ ПРАВИЛ ЭТИКЕТА 👉 Школа этикета | Подписаться

Куда деть руки за столом в ресторане? 🙌 👉 Школа этикета | Подписаться

Элегантная походка — искусство быть собой 🌟 🌿 Осанка: спина прямая, плечи свободны. 💃 Движения плавные, шаг — узкий, почти по линии. 🐾 Мягкость стопы, лёгкость, замедление — суета разрушает грацию. 👠 На каблуках? Носок вперёд, затем пятка. 🌟 Красивая походка — не просто движение. 🌈 Это заявление, состояние, философия. 💐 Лёгкость — в осознанности. «Я здесь. Я ценю этот миг» 💖 Шагай так, будто мир любуется тобой! 🌷 👉 Школа этикета | Подписаться

Правило этикета в ресторане с мужчиной ✅ Делаем заказ правильно 👉 Школа этикета | Подписаться

Элегантная леди в обычной жизни 🫶 👉 Школа этикета | Подписаться

Как говорить с теми, кто выше по статусу? Используйте технику выравнивания статуса: поставьте ситуацию в контекст, где у каждого своя компетенция. Он силён в своём, вы — в своём 🤎 Когда внутри появляется ощущение равенства, тело расслабляется, голос звучит увереннее, а диалог становится конструктивным. Так вы вызываете уважение и можете спокойно озвучивать свои вопросы и позиции Применяйте эту технику в любой «сложной» коммуникации — и будете получать от общения больше. 👉 Школа этикета | Подписаться

🤲 Эти жесты дешевят Ваш образ. Никогда не наглаживайте ножку и ободок бокала, письменную ручку, а так же браслеты и кольца на руках. Это моветон и выглядит вульгарно. 👉 Школа этикета | Подписаться