Ваши убеждения о себе — это всего лишь истории, которые вы когда-то приняли за правду.
Возможно, они появились, чтобы защитить вас, но теперь вы можете начать видеть их иначе. Приняв свои страхи и сомнения, вы становитесь сильнее.
Шамбала
У каждого человека есть своя история, о которой окружающие знают лишь несколько страниц.
Поэтому не спеши судить по одному поступку или неудачному дню.
За привычной улыбкой может скрываться усталость, а за молчанием — мысли, которыми пока трудно поделиться.
Шамбала
Так уж устроена жизнь, что не часто нам выпадают мгновения подлинной близости, к тому же человеческая психика не выдерживает огромного напряжения, связанного с некоторыми формами близости, поэтому, по большей части, жить в обществе — значит, играть в игры.
Эрик Берн
Шамбала
Топ-5 признаков человека, с которым легко договариваться
— Он объясняет свою позицию, а не требует согласия.
— Умеет признавать, что мог ошибиться.
— Не меняет условия в последний момент без предупреждения.
— Слышит чужие аргументы, даже если не разделяет их.
— Выполняет обещанное или честно предупреждает, если планы изменились.
Шамбала
Доброе утро ☀️
Пусть утро будет спокойным, завтрак — вкусным, а новости — приятными.
Желаю встретить людей, после разговора с которыми становится легче на душе, и найти время хотя бы для одного маленького удовольствия.
Пусть сегодняшний день порадует чем-нибудь неожиданно хорошим.
Шамбала
Топ-5 способов сделать выходной интереснее
1. Выбери маршрут случайным образом. Отправляйся в ту часть города, где давно не бывал, и исследуй её без строгого плана.
2. Устрой тематический вечер. Например, приготовь блюдо другой страны, включи подходящую музыку и посмотри фильм о её культуре.
3. Разбери старые фотографии. Выбери любимые снимки и собери небольшой альбом с подписями и историями.
4. Попробуй занятие, которое давно откладывал. Это может быть лепка, выпечка, рисование или изучение иностранного языка.
5. Организуй встречу без повода. Напиши человеку, с которым давно хотел увидеться, и предложи прогуляться
Шамбала
Однажды спросили учителя о том, как можно распознать духовного человека. И учитель ответил:
«Это не то, что он говорит, и не то, каким он кажется, а атмосфера, которая создаётся в его присутствии. Вот что является свидетельством.
Ибо никто не в состоянии создать атмосферу, не принадлежащую его духу».
Шамбала
Запах свежей выпечки может напомнить о детстве, аромат хвои — о зимних праздниках, а знакомый парфюм — о человеке, которого давно не видел.
Удивительно, как одно мгновение способно вернуть целую историю, включая чувства, которые, казалось, давно забылись.
Шамбала
Один из самых счастливых моментов в жизни — тот, когда ты найдешь в себе мужество отпустить то, что ты не можешь изменить.
Шамбала
Минусы привычки всегда быть удобным для окружающих
1. Собственные желания отходят на второй план. Человек соглашается на чужие предложения, даже когда ему хочется совсем другого.
2. Окружающие привыкают к постоянным уступкам. То, что изначально было доброй волей, постепенно воспринимается как обязанность.
3. Накапливается раздражение. Согласие вопреки собственным интересам не всегда сохраняет мир — порой оно лишь откладывает неприятный разговор.
4. Становится трудно отказывать. Даже простое «сегодня не могу» вызывает чувство вины.
Шамбала
Доброе утро 🌼
Желаю тебе проснуться с хорошим настроением, спокойно заняться своими делами и получить хотя бы одну приятную новость.
Пусть рядом будут люди, с которыми можно посмеяться от души, а в расписании найдётся место для чего-то, что радует лично тебя.
Шамбала
С возрастом начинаешь по-другому смотреть на многие вещи.
Уже не каждую паузу в разговоре хочется заполнить словами, не каждое мнение — оспорить и не каждую свободную минуту — занять делами.
Появляется желание выбирать то, что действительно приносит радость, а не просто создаёт впечатление насыщенной жизни.
Шамбала
Дом запоминается не только интерьером или видом из окна.
В памяти остаются запах выпечки, знакомые голоса, вечерний свет на кухне и ощущение, что здесь тебе рады.
Шамбала
Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает.
А это ещё страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом не то, не то, не то...
Шамбала
Самые запоминающиеся подарки не всегда стоят дорого.
Это может быть книга, о которой ты рассказывал несколько месяцев назад, любимая сладость по дороге домой или вещь, выбранная с учётом твоих привычек.
Особенно приятно понимать, что человек слушал тебя и сохранил в памяти маленькую деталь.
Шамбала
Пять вещей, которые стоит попробовать хотя бы раз
1. Сходить в кино одному. Можно выбрать любой фильм и наслаждаться вечером без необходимости с кем-то договариваться.
2. Написать письмо от руки. Такое послание приятно не только получать, но и перечитывать спустя годы.
3. Провести день в незнакомом районе. Новые улицы, маленькие кафе и случайные открытия способны подарить впечатления без долгой поездки.
4. Записаться на мастер-класс. Гончарное дело, живопись, танцы или кулинария помогут открыть новое увлечение.
5. Организовать встречу старых знакомых. Люди, которые давно не собирались вместе, могут обнаружить, что им по-прежнему есть о чём поговорить.
Шамбала
Доброе утро
Пусть это утро порадует тебя уютом, вкусным завтраком и хорошим настроением.
Желаю встретить людей, с которыми легко смеяться, услышать добрые слова и найти время для занятия, которое давно хотелось себе позволить.
Шамбала
Каждый имеет достаточно сил, чтобы достойно прожить жизнь.
А все эти разговоры о том, какое сейчас трудное время, это хитроумный способ оправдать своё бездействие, лень и разные унылости. Трудиться надо, а там, глядишь, и времена изменятся.
Лев Ландау
Шамбала
Мысли о будущем крадут настоящее, если забыть, что жить можно только сейчас. Завтрашнего дня не существует...
Шамбала
О маленьких радостях
Счастливые моменты редко выглядят так, как мы их себе представляем.
Порой это смешной разговор, любимая песня в нужный момент или неожиданное сообщение от близкого человека.
Из таких мелочей и складываются дни, которые хочется вспоминать с улыбкой.
Шамбала
