Публикации канала «Шаг к себе»

Как бы ни начался твой день: со снега, дождя или солнца — будь благодарен — твой день начался. Шаг к себе

Бойся привычек больше, нежели врагов.  Питающий в себе худую привычку — то же, что человек, который даёт пищу огню, потому что мера силы того и другого зависит от количества вещества.  Если привычка потребует чего однажды и требование её не будет исполнено, то в другой раз найдёшь её слабою; а если однажды исполнишь её волю, то во второй раз найдёшь, что нападает она на тебя с гораздо большею силою.    Исаак Сирин Шаг к себе

Доброе утро среды Половина рабочей недели — хороший повод немного сменить настроение. Купите по дороге любимую выпечку, включите музыку, которая заряжает энергией, и возьмите с собой в день пару приятных мыслей. Пусть всё задуманное получается, а новые часы приносят хорошие поводы для улыбки. Шаг к себе

Важные напоминания о том, как относиться к своему времени и отдыху: 🟤Постоянная занятость — это не признак успеха, а прямой путь к выгоранию. 🟤Ожидание «идеальных условий» для отдыха заставляет вас откладывать жизнь на потом. 🟤Ваше право на паузу не требует оправданий перед окружающими — вы не обязаны быть продуктивными 24/7. 🟤Тишина и отсутствие планов порой дают больше сил, чем самый активный отпуск. Шаг к себе

Не расстраивайтесь, если окружающие злоупотребляют вашей добротой.  Это лишь подтверждает, что в вас этого света гораздо больше, чем в тех, кто пытается его забрать. 🔥 — благодарю и принимаю Шаг к себе

👉Учитесь спокойствию у кота: сделайте тишину своим естественным состоянием.  В ней скрыт ресурс, позволяющий принимать любые события без внутреннего сопротивления. Эта уверенность будет видна в каждом вашем взгляде.  Это и есть ваше истинное состояние. Шаг к себе

Не стоит искать истину, достаточно избавиться от собственных устоявшихся убеждений. Шаг к себе

Хорошего утра! Желаю, чтобы сегодня всё важное получалось без лишних сложностей, коллеги и близкие радовали общением, а вечером осталось время на любимые занятия. Пусть день принесёт больше хорошего, чем вы ожидали. Шаг к себе

Бедная женщина оставляла на окне лепешку для нуждающихся.  Каждый день её забирал прохожий, который лишь твердил:  — Зло остается с вами, а добро — возвращается. Раздраженная его поведением, мать однажды отравила хлеб, но в последний миг одумалась и сожгла его, положив на окно свежий. Вечером домой вернулся её сын. Он был истощен и рассказал, что выжил только благодаря встречному незнакомцу, который отдал ему свою последнюю еду.  Мать замерла от ужаса: если бы она не уничтожила яд, её сын погиб бы.  Всё, что мы посылаем в мир, неизменно находит дорогу обратно. Шаг к себе

Пять способов подготовиться к насыщенной неделе - Просмотреть календарь и отметить встречи, сроки и важные события. - Заранее подготовить одежду и необходимые вещи для ближайших дней. - Составить список продуктов и продумать несколько простых блюд. - Выбрать три главные задачи, которым стоит уделить особое внимание. - Оставить свободные промежутки для отдыха и непредвиденных обстоятельств. Шаг к себе

Самые лучшие люди те, благодаря которым ты улыбаешься чаще всего. Стив Джобс Шаг к себе

Все события в нашей жизни — это не наказание, а возможности для духовного роста и раскрытия нашего истинного потенциала. Мы живем в мире причин и следствий, подчиняясь законам Вселенной. Трудности и испытания приходят к нам не случайно. Они указывают, что мы отклонились от своего истинного пути, нарушили внутреннюю гармонию или гармонию мироздания. Это сигналы о необходимости духовной трансформации. Шаг к себе

Разумно было бы почаще говорить себе: «изменить я этого не могу, остаётся извлекать из этого пользу». Артур Шопенгауэр Шаг к себе

Жизнь показывает мне, что нет никаких безвыходных ситуаций.  Все кто ходят за советами, на самом деле, прекрасно знают, что им делать. Проблема лежит не в ситуации, а в невозможности человека принимать реальное положение вещей и совершать реальные действия.  Виной всему страхи, ограничивающие убеждения, привязанности и лень.  Выход из сложных жизненных ситуаций только один — постоянно подвергать сомнению свою систему ценностей, менять свое восприятие и действовать, не смотря не на что.  И никто эту работу за вас не сделает. Шаг к себе

Знать себя — значит знать все.  Это единственное, что я утверждаю, единственное, чему я учу. Не нужно никаких догм, никаких вероучений, никаких религий.  Благодаря простому процессу внутреннего изучения ты придешь к полному осознанию себя. И как только поймешь, кто ты есть, ты тут же познаешь сокровенную суть бытия, ибо ты — его часть. Ошо Шаг к себе

Не расстраивайтесь по поводу людей или ситуаций, они бессильны без вашей реакции. Будда Шаг к себе

Современный человек часто опасается тишины.  Он старается заглушить её музыкой, разговорами или новостями, лишь бы не оставаться наедине со своими мыслями.  Однако только в такие моменты мышление становится четким, и вы начинаете лучше понимать свои желания. Тот, кто стремится к осознанности, ценит минуты покоя. Шаг к себе

У мудреца поинтересовались: — Что способно исцелить человека быстрее всего? Он ответил: — Любовь и забота. — А если этого недостаточно? Мудрец произнес: — Увеличьте дозу. Шаг к себе

Будьте мудрее! Судить гораздо легче. Намного труднее — понимать. Понимание требует сочувствия и желания верить, что добрые сердца иногда выбирают неверные средства.  Через осуждение мы только отдаляемся, а через принятие чужих ошибок — становимся мудрее. Шаг к себе

Пять идей для интересного выходного без больших расходов 1. Устроить домашнюю дегустацию разных сортов чая или кофе. 2. Найти бесплатную выставку, музейный день или городское мероприятие. 3. Приготовить блюдо другой кухни по новому рецепту. 4. Организовать вечер настольных игр с друзьями. 5. Отправиться на прогулку в незнакомую часть города и составить собственный маршрут. Шаг к себе