Не существует реальности, кроме той, что содержится внутри нас.
Поэтому так много людей живет нереальной жизнью. Они принимают картинки снаружи себя за реальность и никогда не позволяют своему внутреннему миру заявить о себе.
Герман Гессе
Шаг к себе
Сделайте душевное спокойствие своим приоритетом и организуйте вокруг него всю остальную жизнь.
Брайан Трейси
Шаг к себе
Научитесь прощать других.
Не нужно держать гнев в себе. Он уничтожит вас, вы сами пострадаете. Как только вы сможете простить тех, кто вас обидел, сразу станет легче. Вы не будете подавлять в себе негативные эмоции.
Негатив внутри вас должен выплеснуться, и произойдет это, когда вы сумеете простить и не глотать обиду. Именно прощать.
Не ищите оправдания плохим поступкам человека, обидевшего вас, а простите его и отпустите с его негативными поступками и мыслями.
Шаг к себе
Проводи время только с теми, кто сделает тебя лучше, допускай к себе только тех, кого ты сам можешь сделать лучше. И то и другое совершается взаимно: люди учатся, обучая.
Сенека
Шаг к себе
Скрытая цена бесплатных вещей и услуг
— Бесконечные бесплатные вебинары и книги только забивают память, но не дают реального результата.
— То, за что вы не заплатили деньгами, мозг подсознательно обесценивает и никогда не применяет на практике.
— Вы тратите часы на поиск обходных путей вместо того, чтобы один раз заплатить профессионалу за решение проблемы.
— Соглашаясь на сомнительные услуги знакомых ради экономии, вы становитесь должны им ответную услугу.
🤯 — коплю бесплатные курсы и трачу кучу времени впустую
❤️ — ценю свое время, предпочитаю платить за качественный результат сразу
Шаг к себе
Пусть у тебя будет сердце, которое никогда не ожесточится, и характер, который никогда не испортится, и прикосновение, которое никогда не ранит.
Шаг к себе
Небольшое напоминание, что счастье — это эмоция, такая же, как и все остальные, и нельзя достичь её как постоянное состояние.
Неважно, как много испытаний вам придётся пройти, неважно, как много целей вы достигли, счастье — приходит и уходит, и это абсолютно нормально и не означает, что с вами что-то не так.
Шаг к себе
Жизнь постоянно преподает нам те или иные уроки, и пока мы их не усвоим, нам придется возвращаться к ним снова, снова, и снова...
Эндрю Мэтьюз
Шаг к себе
Не увлекайся слишком играми ума.
Иногда наши мысли улетают так далеко, что мы перестаём замечать то, что происходит прямо сейчас — рядом, в пределах вытянутой руки.
Вот, например, полузасохший цветок на подоконнике. Ты часто забываешь его полить, ведь ум занят размышлениями о великой любви, высоких смыслах и устройстве Вселенной.
Но как ни странно, именно этот цветок — более реален, чем все твои возвышенные идеи.
Учись возвращаться в простое. В момент. В то, что перед глазами. И ты будешь ближе к себе и к жизни.
Шаг к себе
Судить легко. Намного сложнее — понимать. Понимание требует сочувствия, терпения и желания верить, что добрые сердца иногда выбирают плохие средства. Через осуждение мы отделяемся. Через понимание растём.
Доу Зантамата
Шаг к себе
Как соцсети незаметно разрушают вашу самооценку
— Вам постоянно кажется, что все вокруг путешествуют, зарабатывают миллионы и живут интереснее вас.
— Обычные радости жизни кажутся серыми, если их нельзя красиво сфотографировать и выложить.
— После просмотра ленты вы начинаете искать изъяны в своем лице, фигуре, квартире и доходе.
— Ваше настроение на день напрямую зависит от количества лайков и охватов под вашими публикациями.
❤️ — реальная жизнь намного важнее экрана
Шаг к себе
То, что ты делаешь в данный момент, вполне может оказаться твоим последним поступком на земле. В мире нет силы, которая могла бы гарантировать тебе, что ты проживёшь ещё хотя бы минуту.
Дон Хуан
Шаг к себе
Не будьте слишком строги к себе.
Будьте себе хорошим другом. Питайте себя большими дозами поддержки и воодушевления.
Спрашивайте себя: «Какие слова я могу сказать себе сегодня, чтобы они поддержали меня и помогли мне?»
Шаг к себе
Не позволяй никому, никогда, заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь.
Хит Леджер
Шаг к себе
Все хорошее и прочное редко бывает быстрым.
Все плохое — обычно происходит моментально...
Такое вот правило. Проявим терпение. И утешимся тем, что медленные изменения — обычно полезны и конструктивны.
Анна Кирьянова
Шаг к себе
Мечтайте именно о том, чего вам действительно хочется, даже если вам кажется, что это невозможно.
Шаг к себе
Проснитесь здесь и сейчас!
Осознайте и помните: все люди — сновидящие, и все, что происходит вокруг — не более, чем сон.
Только этот сон больше не властен над вами. Вы проснулись в сновидении, а значит, обрели способность оказывать влияние на ход событий.
Ваше преимущество — в осознанности. Почувствуйте свою силу. Сила всегда с вами, если вы о ней помните. Теперь все будет так, как вы захотите.
Вадим Зеланд
Шаг к себе
Жизнь — это бесконечное повторение.
То, что мы недопоняли в первый раз, происходит с нами снова. Чуть-чуть по-другому.
Если мы по-прежнему не понимаем, событие возвращается до тех пор, пока мы не усвоим урок окончательно.
Шаг к себе
Мысли материальны
Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем.
Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль.
Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.
Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое, в конце концов, разрушит вас.
Шаг к себе
Когда люди уходят — отпускай. Судьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна.
Ошо
Шаг к себе