Что делать, если разговор стал слишком напряжённым
Когда эмоции зашкаливают, даже простая фраза может прозвучать как нападение. В такой момент лучше сделать паузу, чем пытаться любой ценой договорить всё до конца.
Можно сказать: «Давай вернёмся к этому позже». Это не уход от разговора, а возможность продолжить его тогда, когда оба смогут услышать друг друга.
Шаг к себе