Публикация от 21 августа 2026

Мы постоянно тревожимся о вещах, на которые абсолютно никак не можем повлиять. Пережевывание возможных негативных сценариев дает ложное ощущение готовности к худшему, но на деле лишь высаживает батарейку нервной системы. Единственное, что действительно поддается нашему контролю — это наша реакция на происходящее. Шаг к себе