4 шага к тому, чтобы навести порядок в голове за 15 минут
— Выпишите на один лист все мысли, задачи, долги и тревоги, которые крутятся в голове.
— Разделите список на три категории: «Сделать сегодня», «Делегировать» и «Забыть».
— Безжалостно вычеркните дела, которые потеряли актуальность, но все еще давят грузом.
— Начните с самого простого действия из списка, чтобы запустить импульс продуктивности.
Шаг к себе