Публикация от 26 июля 2026

Мы тратим гигантское количество сил, пытаясь просчитать каждый шаг, предугадать чужие реакции и застраховаться от любых неожиданностей. Нам кажется, что если сжать кулаки покрепче, мир станет понятнее и безопаснее. Попытки удержать под контролем то, что от нас не зависит, приносят только истощение. Единственная вещь, которую действительно можно контролировать, — это наше собственное отношение к происходящему. Шаг к себе