Публикация от 9 июля 2026

5 неочевидных сигналов, что вы выгораете ментально — Вещи и проекты, которые раньше зажигали, теперь вызывают только глухое раздражение. — Вам не грустно и не весело. Вы просто не чувствуете ничего, кроме монотонного тумана. — Попытки заглушить пустоту быстрыми дофаминами: сериалами, едой или бесконечным скроллингом. — Упавшая ложка или долгий ответ на сообщение вызывают дикую внутреннюю ярость. — Вы начинаете тихо ненавидеть даже близких друзей и отменяете встречи под любым предлогом. ❤️ — важный чек-лист, сохраняю Шаг к себе