Публикация от 6 июля 2026

Знаешь, что хуже физической усталости?  Моральная перегруженность. Так случается, когда человек слишком долго живёт лишь словом «надо».  Надо то, надо это, надо, надо... и ба-бах - твоя душа ревёт навзрыд, глаза потухли, а ты буквально проклинаешь всё, что так было надо. Не допусти этого срыва.  Какие бы ты ни поставила перед собой цели, помни: отдых — одно из обязательных условий. Не забывай хоть иногда вылетать из клетки своих обязательств! Анастасия Поручикова Шаг к себе