Шаг к себе
MAX ·
Совершив поступок, не тратьте силы на обвинения, а детально проанализируйте все, что происходило до, во время и после него.
Постарайтесь вспомнить свои мысли, чувства и предчувствия в тот момент. Вместо бесполезного самобичевания спокойно разберите ситуацию по шагам и извлеките из нее полезный опыт на будущее.
Шаг к себе
