🍶 Рецепт для поддержки работы поджелудочной железы и печени 🫀🧠
Делюсь простым, но эффективным способом, который помогает мне поддерживать здоровье печени и поджелудочной железы! ✨
Что понадобится:
- 🥛 стакан кефира или простокваши;
- 🥄 1ч.л. сорбита (по желанию);
- 🥣 1ст.л. гречневой муки (с горкой).
Как готовить и принимать:
1. Вечером смешайте все ингредиенты в стакане. 🔄
2. Оставьте смесь настояться на всю ночь. 🌙
3. Утром:
- сначала выпейте стакан чистой воды натощак. 💧
- через 15минут примите приготовленную кефирно‑гречневую смесь. 🥛
✔️Сохраняй себе
Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!
❤️🩹Секреты долголетия | Подписаться
