👨🦳Хотите быть долгожителем? Применяйте эти советы японцев
1. Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
2. Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
3. Не запивайте таблетки холодной водой.
4. Не принимайте пищу после 5 вечера.
5. Минимально употребляйте жирную пищу.
6. Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
7. Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
8. Лучшее время для сна — с 10 вечера до 6 утра.
9. Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы
выпили лекарство.
10. Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз✍️
👨🏻🍳Готовить легко
🪴Дачные хитрости
💡Полезные советы
