🧠Снотворное — враг для мозга
✔Почему? Вы просили, я сделал. Вторая часть подкаста (первая набрала 1 млн. просмотров), с ученым Владимиром Ковальзоном. Человеком, более 50 лет изучающим проблемы сна.
⭐Всё, что вы знали о сне, может оказаться неправдой.
Мелатонин? Бесполезен.
Тяжёлое одеяло? Миф.
Снотворное? Убийца для мозга.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
👨🏻🍳Готовить легко в MAX
🪴Дачные хитрости в MAX
💡Полезные советы в MAX