💔 Кардиолог предупредил о скрытой угрозе для сердца в праздники
В праздничные дни риск проблем с сердцем заметно возрастает даже у людей без диагнозов. Причина — перегрузки: алкоголь, переедание, недосып, обезвоживание, стресс.
Кардиолог Бинду Чебролу отмечает, что в такие периоды часто развивается так называемый «праздничный сердечный синдром». Его самое частое проявление — фибрилляция предсердий.
Нарушение ритма может появиться через 12–36 часов после застолий и сопровождаться учащенным или нерегулярным сердцебиением, ощущением «трепетания» в груди, одышкой и головокружением.
Опасность в том, что фибрилляция предсердий повышает риск инсульта и сердечной недостаточности.
Чтобы снизить риски, врач советует:
🔹 хорошо высыпаться
🔹 не злоупотреблять соленой пищей
🔹 пить достаточно воды
🔹 не сочетать алкоголь с энергетиками
НАШИ КАНАЛЫ
Дачные хитрости от А до Я
Секреты Долголетия | Здоровье
Готовить легко | Рецепты | Кулинария
