🌬 При какой температуре нужно надевать шапку
Дерматолог и трихолог Анна Брыгина рассказала, что отказ от ношения головного убора в холодную погоду имеет негативные последствия: возникает спазм сосудов кожи головы. Из-за него фолликулам не хватает крови, кислорода и питательных веществ. Волосы начинают выпадать, поскольку слабеют их корни. Если мерзнуть регулярно, процесс только усиливается.
Согласно исследованиям, есть четкие температурные ориентиры:
🔹 0°C и ниже — уже есть риск нарушения микроциркуляции
🔹 –2°C — минимально допустимая температура для выхода без шапки
🔹 –5°C и ниже — вероятность выпадения волос резко возрастает, особенно если проводить на холоде много времени
