Публикация от 3 ноября 2025

☕️ У кофеина обнаружили новый полезный эффект Новое исследование показало, что при дозировке около 100 мг (примерно чашка кофе) люди дольше не сдаются, пытаясь решить сложные интеллектуальные задачи. Особенно ярко это проявилось, когда участники испытывали легкий стресс. Ученые связывают это с влиянием кофеина на нейромедиаторы — дофамин, норадреналин и аденозин — а также с повышением уровня кортизола во время стресса. Все это может улучшать работоспособность и мотивацию. Таким образом, чашка кофе в стрессовой ситуации может оказать не только стимулирующий эффект, но и помочь проявить настойчивость в решении сложной задачи.