САЛАТИК
MAX ·
Салат с баклажаном и куриным филе 🍆
🥗 Баклажан — 1 шт. — нарезать соломкой и обжарить до готовности
🥗 Болгарский перец — 2 шт. — соломкой
🥗 Куриное мясо — 200 гр. — отварное или запечённое, нарезаем соломкой
🥗 Красный лук — 1/2 шт. — полукольцами
🥗 Укроп — 1 пучок — измельчаем ножом
🥗 Соль, перец — по вкусу
🥗 Чеснок — 1–2 зуб. — через пресс или на мелкой тёрке
🥗 Кунжут — 1 ст. л. — слегка подсушиваем на сухой сковороде
Для заправки:
🥗 Сметана — 2 ст. л.
🥗 Горчица в зёрнах — 1/2 ст. л.
🥗 Оливковое масло — 1–2 ст. л.
Все ингредиенты перемешиваем.
#мясной #ПП
Приятного аппетита!🍽
Подпишитесь, чтобы не потерять! - САЛАТИК🥗
Наш канал со вторыми блюдами - МЯСО РЫБКА
