Публикация от 30 марта 2026

Простой, сытный ПП салат на каждый день. Белок из куриного филе, полезные жиры из авокадо и кунжута, овощи для клетчатки - отличный вариант для обеда или ужина!🥬🍅🥑🍗 🥗 Пекинская капуста - 150 гр. - нарезаем или рвём на кусочки 🥗 Помидоры черри - 200 гр. - нарезаем на половинки 🥗 Авокадо - 1 шт. - режем кубиками 🥗 Куриное филе - 1 шт. или 1/2 грудки - отвариваем и режем кубиками Заправка: 🥗 Сметана - 3 ст. л. 🥗 Соль - по вкусу 🥗 Горчица - 1 ст. л. 🥗 Кунжут - 1 ст. л. Все ингредиенты перемешиваем. #мясной #ПП #простой #бюджетный Приятного аппетита!🍽