🌞 Доброе утро! Пусть начало дня принесёт вам гармонию, хорошее настроение и ощущение душевного комфорта. Желаем энергии для новых свершений, вдохновения и уверенности в каждом шаге. Пусть день будет спокойным, продуктивным и подарит как можно больше приятных моментов. Рязанский 24/7

71 просм.25 июня, 06:10

✈️ Путин заявил о полном импортозамещении российских самолётов Президент России сообщил, что в отечественном авиастроении удалось полностью заменить импортные компоненты в самолётах российскими разработками. По словам главы государства, ряд новых отечественных решений не только обеспечил технологическую независимость отрасли, но и по своим характеристикам превзошёл зарубежные аналоги. Рязанский 24/7

719 просм.24 июня, 21:01

⚽Открываются бесплатные футбольные тренировки на Окской улице В рамках проекта «Мой спортивный район» в Рязанском районе проходят регулярные открытые футбольные тренировки под руководством тренеров. Занятия проводятся каждую неделю и доступны для всех желающих — как для детей, так и для взрослых. Расписание: вторник — 20:15, суббота — 11:15. Место: ул. Окская, д. 46. Участие: бесплатно. Организаторы приглашают всех желающих присоединиться к тренировкам, чтобы поддерживать форму и проводить время активно. Рязанский 24/7

828 просм.24 июня, 19:00

🍷 В Москве резко вырос спрос на кодирование от алкоголизма За последние пять лет цены на такие услуги заметно подскочили. Сеанс гипноза теперь стоит 23 тысячи рублей вместо восьми. В среднем базовые процедуры подорожали на треть. Люди готовы платить больше, лишь бы избавиться от зависимости. Вопрос только в том, насколько эффективен сам метод при такой цене. Рязанский 24/7

1 045 просм.24 июня, 16:35

🌹 Красота в Рязанском районе В парке имени Фёдора Полетаева жители могут полюбоваться цветущим розарием. Здесь распустились розы самых разных оттенков, создавая по-настоящему летнюю атмосферу. А какой от них аромат… Многие специально приходят сюда, чтобы насладиться не только красотой цветов, но и их неповторимым запахом. Рязанский 24/7

1 028 просм.24 июня, 15:00

🍣 Суши и роллы — не просто вкусно, но и полезно Врачи подтвердили: регулярное употребление японской кухни действительно полезно для здоровья. Главный ингредиент — рыба — богата омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают работу сердца, улучшают память и помогают бороться с воспалениями. В комплекте идут селен и магний — важные минералы для нервной системы и сосудов. К тому же нори — водоросли, в которые заворачивают роллы, — содержат йод, необходимый для щитовидной железы. Даже имбирь и васаби обладают антибактериальными свойствами и улучшают пищеварение. Рязанский 24/7

1 017 просм.24 июня, 12:35

🗑 Жители дома на Рязанском проспекте пожаловались на переполненную контейнерную площадку По словам местных жителей, контейнерной площадкой у дома №2/57 на Рязанском проспекте пользуются не только жильцы, но и магазины. Соседи утверждают, что из-за этого мусорные баки быстро переполняются. На присланных кадрах, по словам жителей, запечатлены сотрудники магазина, выбрасывающие отходы в контейнеры. Жители просят решить проблему и перенести контейнерную площадку с придомовой территории. Рязанский 24/7

1 200 просм.24 июня, 11:00

🔬 Мониторинг диабета включили в ОМС Теперь пациенты с диабетом смогут постоянно контролировать ключевые показатели здоровья. Врачи будут своевременно получать данные, чтобы корректировать лечение и предотвращать осложнения. Раньше постоянный контроль был на плечах пациентов. Теперь система здравоохранения берёт это на себя. Рязанский 24/7

1 138 просм.24 июня, 10:31

❗️ Вниманию родителей, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен канал «Москва с детьми» для оперативного информирования семей с детьми. Там публикуются важные новости для родителей: от льгот и нововведений до мероприятий и мест, где с детьми можно провести время бесплатно. Рекомендуется иметь в подписках каждому родителю столичного региона: max.ru/moscow_deti

1 168 просм.24 июня, 09:30

❗️ В России предложили отменить госпошлину за регистрацию брака В Совете Федерации считают, что действующая госпошлина в размере 350 рублей может создавать ненужный «негативный эмоциональный фон» для молодожёнов. Инициатива направлена на обсуждение возможной отмены платы за регистрацию брака. Рязанский 24/7

1 220 просм.24 июня, 08:10

☀️ Доброе утро! Пусть этот день начнётся с хороших новостей, спокойствия и позитивного настроя. Желаем вам энергии, вдохновения и успехов во всех делах. Пусть всё запланированное сегодня обязательно удастся реализовать. Хорошего дня! Рязанский 24/7

1 200 просм.24 июня, 06:10

🪥 Жёсткая зубная щётка может навредить дёснам Стоматологи предупреждают: слишком жёсткая щетина способна травмировать дёсны и вызвать кровоточивость. Большинству людей подходят щётки средней жёсткости, а при чувствительных или воспалённых дёснах лучше выбирать мягкие. Также специалисты советуют использовать щётки с компактной головкой и чистить зубы два раза в день. Рязанский 24/7

1 315 просм.23 июня, 21:01

💡 Жители сообщают о влиянии стройки у метро «Рязанский проспект» на освещение и шум в районе Возле метро «Рязанский проспект» продолжаются строительные работы, которые, по сообщениям, сопровождаются ярким светом прожекторов и шумом в вечернее и ночное время. Отмечается, что часть светового оборудования направлена в сторону жилой застройки, что вызывает дискомфорт у жителей ближайших домов. Рязанский 24/7

1 483 просм.23 июня, 19:00

🚶 Час прогулки помогает бороться со стрессом Даже обычная прогулка может положительно влиять на эмоциональное состояние. Специалисты отмечают, что регулярная физическая активность помогает организму легче справляться со стрессом. Подойдут прогулки, бег, плавание, велосипед или любой другой вид активности, который приносит удовольствие. Главное — двигаться регулярно. Рязанский 24/7

1 371 просм.23 июня, 16:35

📢 Исполняющий обязанности главы управы Рязанского района проведёт обход территории 24 июня в 15:00 жители смогут лично задать вопросы исполняющему обязанности главы управы Рязанского района Евгению Владимировичу Ровинскому во время традиционного обхода территории. Это возможность обсудить волнующие темы, озвучить предложения и обратить внимание на вопросы, требующие решения. Приглашаем жителей принять участие во встрече. Рязанский 24/7

1 441 просм.23 июня, 15:04

❗️ (1) непрочитанное важное сообщение для жителей Москвы и Московской области Число атак с помощью БПЛА достигло максимума с 2022 года. Поэтому подпишитесь на канал оперативной информации по возможным угрозам и ЧП. Отнеситесь ответственно к данному сообщению! Оно может спасти жизнь вам и вашим близким: ＠Moscow_Alert

1 414 просм.23 июня, 14:00

🍣 Диетологи оценили пользу суши и роллов Специалисты отмечают, что отдельные ингредиенты в суши и роллах действительно могут быть полезны для организма. Водоросли нори содержат йод, который важен для нормальной работы щитовидной железы, а рыба богата омега-3 жирными кислотами, поддерживающими здоровье сердца, мозга и помогающими снижать воспалительные процессы. Рязанский 24/7

1 375 просм.23 июня, 12:45

🌇 Вчерашний закат на Рязанском проспекте Жители поделились атмосферными кадрами вечернего неба над Рязанским проспектом. Закат окрасил район в тёплые оттенки и подарил по-настоящему красивые виды. Согласитесь, такие моменты делают привычные улицы особенно уютными. Рязанский 24/7

1 412 просм.23 июня, 12:02

⚡️ОФИЦИАЛЬНО! Товары с WildBerries, которые лежат больше 60 дней на почте, распродают со скидками до -90%, чтобы избежать их утилизации. Доступные категории товаров, жмите на название👇 МЕБЕЛЬ ОДЕЖДА ДЛЯ ДОМА И ДЕКОРА КОСМЕТИКА ГАДЖЕТЫ После подписки на канал, у тебя всегда будет доступ к ЛИКВИДАЦИОННЫМ товарам

1 501 просм.23 июня, 11:00

☀️ Врачи напомнили об опасности солнечного излучения для глаз Специалисты предупреждают, что длительное пребывание на солнце без защиты может негативно сказаться на здоровье глаз. Повышенная ультрафиолетовая активность увеличивает риск повреждения зрения и кожи. Особую осторожность рекомендуют соблюдать с 11:00 до 16:00, когда солнечное излучение наиболее интенсивно. Для защиты глаз врачи советуют использовать солнцезащитные очки с UV-фильтрами даже в пасмурную погоду. Рязанский 24/7

1 510 просм.23 июня, 08:10

🌷 Доброе утро! Пусть этот день подарит вам больше поводов для улыбок, приятных встреч и хороших новостей. Желаем лёгкости, внутренней гармонии и вдохновения во всех делах. Пусть всё складывается удачно, а настроение остаётся солнечным независимо от погоды. Отличного дня и прекрасного настроения! Рязанский 24/7

1 575 просм.23 июня, 06:10

🧠 Удалёнка может вредить психике Психологи предупреждают: постоянная работа из дома способна усилить тревожность и привести к социальной изоляции. Если становится всё сложнее выходить из дома, общаться с людьми и отделять работу от отдыха, стоит пересмотреть свой режим и чаще менять обстановку. Рязанский 24/7

1 700 просм.22 июня, 21:01

🐕 Жители Рязанского района спорят из-за запрета выгула собак на газонах На улицах Паперника и Академика Скрябина начали появляться таблички, запрещающие выгул собак на газонах. Управляющие компании рассчитывают таким образом сохранить зелёные зоны в порядке. Однако часть владельцев питомцев выступила против таких ограничений и призывает не обращать внимания на предупреждения. Рязанский 24/7

1 892 просм.22 июня, 19:00

😴 Психологи считают, что недели отпуска недостаточно для полноценного восстановления Специалисты отмечают, что короткий отпуск не всегда позволяет организму полностью восстановиться. По их словам, заметные улучшения состояния обычно начинаются спустя 10–14 дней отдыха. Также подчёркивается, что для нормализации сна, снижения стресса и восстановления концентрации большинству людей требуется около 2–3 недель непрерывного отпуска. Рязанский 24/7

1 950 просм.22 июня, 16:35

🚑 На улице Фёдора Полетаева ребёнок на электросамокате попал под колёса автомобиля По информации очевидцев, мальчика госпитализировали. На месте происшествия работали экстренные службы. Сейчас сотрудники Госавтоинспекции проводят проверку и устанавливают все обстоятельства случившегося. Рязанский 24/7

1 988 просм.22 июня, 15:00

🍳 Жарка на нерафинированном масле может вызвать рак При готовке образуются канцерогены и трансжиры. Не рекомендуется жарить на соевом, рапсовом, кукурузном, кунжутном и тыквенном маслах. Безопасные — рафинированное подсолнечное, оливковое, кокосовое и арахисовое. Предупредите любителей жареного. Рязанский 24/7

1 989 просм.22 июня, 12:58

🌅 Жители делятся кадрами летних закатов над Рязанским районом Появились снимки летних закатов над Рязанским районом, передающие тёплую атмосферу вечернего города. На кадрах видно, как небо окрашивается в яркие оттенки на фоне жилой застройки, создавая характерный летний пейзаж района.

1 986 просм.22 июня, 10:43

У каждого района Москвы появился собственный MAX-канал Выбирай свой район и будь в курсе всего, что происходит рядом 👇 ЦАО: ＠CAO24 Патрики: ＠patriki Таганский: ＠taganskiy Якиманка: ＠yakimanka Басманный: ＠basmanny Хамовники: ＠khamovniki Пресненский: ＠presnenskiy Тверской и Арбат: ＠tverskoi Мещанский: ＠meshchanskiy Замоскворечье: ＠zamoskvoi Красносельский: ＠krasnoselsky ЗАО: ＠ZAO24 Раменки: ＠ramenki Очаково-Матвеевское: ＠ochakovo Тропарёво: ＠troparev Солнцево: ＠solntsevo Можайский: ＠mojaiskiy Дорогомилово и Фили: ＠fili Кунцево и Крылатское: ＠kunzevo Ново-Переделкино: ＠novoperedel Проспект Вернадского: ＠vernadsk САО: ＠SAO24 Дегунино: ＠degunino Сокол и Аэропорт: ＠sokol Дмитровский: ＠dmitrovskiy Хорошёвский, Беговой: ＠horoshov Коптево и Войковский: ＠koptevo Ховрино и Головинский: ＠hovrino СЗАО: ＠SZAO24 Митино: ＠mitino Тушино: ＠tushino Строгино: ＠strogino Хорошёво-Мнёвники: ＠mnevnik Стрешнево и Щукино: ＠pokrovsk ЮВАО: ＠UVAO24 Лефортово: ＠lefor Марьино: ＠marino Люблино: ＠lublino Кузьминки: ＠kuzminki Рязанский: ＠razanskiy Некрасовка: ＠nekrasov Южнопортовый: ＠uznoport Выхино-Жулебино: ＠vihzhel Текстильщики, Печатники: ＠teksti СВАО: ＠SVAO24 Бибирево: ＠bibirevo Ярославский: ＠uarik Отрадное: ＠otradnoe Бутырский: ＠butyrskiy Бабушкинский: ＠babushk Медведково: ＠medvedkovo Алексеевский: ＠alexeevskiy Марьина роща: ＠marinaroshcha Свиблово и Ростокино: ＠sviblovo Останкино и Марфино: ＠ostankino Лианозово и Алтуфьево: ＠lianozov ВАО: ＠VAO24 Гольяново: ＠galianovo Измайлово: ＠izmailovo Сокольники: ＠sokolniki Ивановское: ＠ivanovskoe Косино и Вешняки: ＠kosino Богородское: ＠bogorodskoe Перово и Новогиреево: ＠perovo Преображенское: ＠preobrazhensk ЮАО: ＠UAO24 Бирюлёво: ＠birulevo Чертаново: ＠chertanovo Орехово-Борисово: ＠orexboris Донской и Даниловский: ＠donsk Нагатино и Нагорный: ＠nagarino Царицыно и Москворечье: ＠tsari Братеево и Зябликово: ＠brateevo ЮЗАО: ＠UZAO24 Зюзино: ＠zuzino Бутово: ＠butovo Коньково: ＠konkovo Ясенево: ＠yasenevo Тёплый Стан: ＠teplystan Академический: ＠akadem Черёмушки: ＠cheremushki Зеленоград: ＠ZeLAO24 Новая Москва: ＠TiNAO24 Вся Москва и область: ＠MSK24

1 778 просм.22 июня, 09:40

🥛Почему молоко может прокисать быстрее при хранении на дверце холодильника Полка на дверце холодильника часто используется для хранения молока, однако это место не подходит для продуктов с коротким сроком хранения. Как отмечают специалисты, дверца холодильника чаще всего подвергается перепадам температуры из-за постоянного открывания, что ускоряет порчу молока и способствует активному размножению бактерий. Рекомендуется хранить молочные продукты на средней полке ближе к задней стенке холодильника, где температура более стабильная и низкая. В дверце лучше размещать напитки и соусы.

1 907 просм.22 июня, 08:10

🕯 22 июня — День памяти и скорби 85 лет назад началась Великая Отечественная война, ставшая одной из самых трагических страниц в истории нашей страны. В этот день по всей России проходят памятные мероприятия, люди возлагают цветы к мемориалам и чтят память павших минутой молчания. Мы помним мужество и самоотверженность тех, кто защитил Родину и подарил будущим поколениям мирную жизнь.

1 977 просм.22 июня, 06:10

❤️ Недостаток отдыха бьёт по сердцу и повышает риски серьёзных нарушений Постоянная усталость и недосып часто воспринимаются как временное состояние, однако при хроническом стрессе и отсутствии полноценного отдыха нагрузка на организм постепенно накапливается. Врачи рекомендуют не игнорировать хроническую усталость и при сохранении симптомов даже после отдыха обращаться за медицинской консультацией, так как это может быть признаком различных нарушений в организме.

2 092 просм.21 июня, 21:01

📸 Жители делятся архивным фото Рязанского района В сети появилось старое фото части двора у дома 51 на Рязанском проспекте в Рязанском районе. Снимок показывает, как выглядела территория в прошлые годы, до современных изменений и благоустройства.

2 179 просм.21 июня, 19:00

⚖️ Йод — важный микроэлемент, о котором часто забывают при усталости Жители крупных городов редко получают достаточное количество йода из-за низкого потребления морской рыбы и удалённости от морских источников. По словам врача-диетолога Юлии Чихониной, йод необходим щитовидной железе для стабильной работы. Его дефицит может проявляться усталостью, снижением энергии и склонностью к набору веса. Одним из доступных источников считается морская капуста — достаточно 2–3 столовых ложек в день. Однако при длительной усталости важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу для обследования.

2 172 просм.21 июня, 16:35

🚧 Жители просят установить шлагбаум во дворе на улице Окская в Рязанском районе Жители домов по адресам Окская 46, Окская 48/2 и Окская 4 обратились с просьбой рассмотреть установку шлагбаума во дворе. По их словам, на территории расположены детские площадки, детский сад и спортивная зона, однако во двор регулярно заезжают посторонние автомобили, из-за чего он становится проездной зоной и создаёт риск для детей и родителей. Жители просят управу Рязанского района оказать содействие в установке ограничивающих въезд конструкций для повышения безопасности и порядка на территории.

2 202 просм.21 июня, 15:00

⚖️ В России ужесточили наказание за поддельные медицинские справки Теперь за фальшивые документы можно получить реальный срок — до 8 лет колонии. Штрафы тоже выросли: от 1 до 3 миллионов рублей в зависимости от тяжести последствий. Особенно строго будут карать за справки об отсутствии инфекций и продажу через интернет. Медицинские документы — не товар. Лучше лечиться, чем сидеть.

2 197 просм.21 июня, 12:48

🌙 Можно ли спать с кондиционером или вентилятором Спать в жару без охлаждения тяжело, но важно использовать технику правильно. Кондиционер не стоит оставлять на ночь на полной мощности — лучше поставить таймер или включить ночной режим. С вентилятором также нужно быть аккуратнее: не направляйте поток прямо на тело, лучше на стену или в сторону ног для мягкой циркуляции воздуха.

2 172 просм.21 июня, 12:03

❗️Появился канал, где транслируют происходящее с камер московского метро ЧП, неадекватные пассажиры, изменения в работе метро, – там публикуют всё, что творится в столичной подземке. Если вы пользуетесь метрополитеном, рекомендуем подписаться: max.ru/metro_msk

2 157 просм.21 июня, 11:01

🌳 На Рязанском проспекте завершили благоустройство двора Работы по комплексному благоустройству дворовой территории полностью завершены во дворе дома 38. В ходе работ специалисты: — заменили бортовой камень; — восстановили газоны; — установили новое ограждение на детской площадке; — уложили безопасное резиновое покрытие на спортивно-игровой зоне. Теперь двор стал более комфортным и безопасным для жителей всех возрастов.

2 275 просм.21 июня, 11:00

🍵 Шиповник бодрит лучше кофе Отвар шиповника может быть более мягким природным тонизирующим напитком благодаря высокому содержанию витамина С. По словам специалистов, его лучше не кипятить, а заваривать в термосе: залить кипятком вечером и оставить до утра — так сохраняется максимум пользы. Пить рекомендуется в первой половине дня из-за лёгкого бодрящего и мочегонного эффекта.

2 245 просм.21 июня, 08:10

🌸 Доброе утро, дорогие читатели! Пусть новый день начнётся с приятных мыслей и принесёт вам вдохновение для новых свершений. Желаем, чтобы всё задуманное складывалось удачно, а рядом всегда были поводы для улыбок и хорошего настроения. Пусть сегодняшний день будет добрым, спокойным и наполненным приятными моментами.

2 308 просм.21 июня, 06:10

🐻 В Подмосковье задумались о регулировании численности медведей Власти рассматривают возможность регулирования популяции бурых медведей в Подмосковье из-за роста их численности. Сообщается, что медведи стали чаще появляться рядом с населёнными пунктами. Также фиксируются случаи нападений на людей, что стало одной из причин обсуждения дополнительных мер контроля численности животных.

2 458 просм.20 июня, 21:01

📸 Гаражи между железной дорогой и Институтской улицей во времена СССР Жители делятся архивными кадрами из Рязанского района. На снимке — гаражный массив между железной дорогой и 3-й Институтской улицей, который многие помнят ещё с советских времён. Такие фотографии позволяют увидеть, каким был район десятилетия назад, и ненадолго вернуться в прошлое.

2 516 просм.20 июня, 19:00

🏃‍♂️ Врач назвал простой способ увеличить продолжительность жизни Травматолог-ортопед Алексей Репетюк рассказал, что регулярные занятия спортом помогают не только поддерживать форму, но и повышают шансы на долголетие. По словам специалиста, всего 30 минут умеренной физической активности в день могут увеличить продолжительность жизни примерно на 2,8 года. Главное правило — регулярность и разнообразие нагрузок. Врач рекомендует сочетать кардиотренировки, силовые упражнения и занятия на гибкость.

2 535 просм.20 июня, 16:35

🌸 Живописный палисадник сделали жители в Рязанском районе Рязанский район радует жителей уютными и ухоженными дворами — на Рязанском проспекте, 69 появился особенно красивый палисадник, созданный трудом местных жителей. Настоящий пример того, как забота о своём дворе делает район по-настоящему тёплым и живым.

2 599 просм.20 июня, 15:00

⚖️ В России предложили вернуть уголовное наказание за домашнее насилие Инициатива предполагает уголовную ответственность за побои в отношении родственников и беспомощных людей уже с первого случая.

2 536 просм.20 июня, 12:35

🐭 В подъезде на улице Паперника в Рязанском районн заметили мышей Соседка сообщила, что в подъезде дома по адресу Паперника, 8, появились мыши и интересуется, куда можно обратиться в такой ситуации. Жителям рекомендуют обращаться в управляющую компанию дома или в диспетчерскую службу ЖКХ, чтобы провели проверку и организовали дератизацию (обработку от грызунов).

2 632 просм.20 июня, 11:02

💯 Отвечает за качество и надежность головой! Николай Лыков - кожевник с небольшой мастерской. Больше 17 лет делает сумки, кошельки, ремни и другие изделия из кожи высшего качества. Все материалы перед ручным изготовлением проходят жесткую проверку и обработку. Поэтому получается продукт премиум-сегмента, отличающийся своей долговечностью и эстетикой, которая подчеркнет статус и тонкий вкус обладателя изделия! Появился в MAX недавно и в честь этого каждому, кто в течение 24 часов напишет, получит подарок к заказу - картхолдер. 🔥 Забирай подарок, акция продлится лишь 24 часа 👉 kozhevnik_nikolai Реклама. О рекламодателе.

1 555 просм.20 июня, 10:01

👰‍♀️ В России предложили ввести налоговый вычет для молодожёнов Обсуждается инициатива по поддержке молодых семей через налоговый механизм. Согласно предложению, новобрачным могут компенсировать часть расходов на свадьбу — до 400 тысяч рублей. Идея направлена на дополнительную поддержку семей в начале их совместной жизни.

2 613 просм.20 июня, 08:10

☀️ Доброе утро! Пусть новый день начнётся легко и приятно, с хороших мыслей и спокойного настроения. Желаем вам тёплых моментов, внутренней гармонии и событий, которые подарят радость. Пусть день сложится удачно, а хорошее настроение сопровождает вас до самого вечера.

2 630 просм.20 июня, 06:10

⚕️ Каждый четвёртый россиянин сталкивается с проблемой лишнего веса По данным специалистов, одним из важных показателей риска ожирения считается окружность талии. Поводом обратить внимание на здоровье может стать показатель более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин. В 2025 году ожирение было зарегистрировано примерно у 36 миллионов жителей России. Среди них около 7,4 миллиона мужчин и почти 9,9 миллиона женщин.

2 713 просм.19 июня, 21:01

Рязанский 24/7 • ЮВАО

Похожие каналы