Max

Роза на морозе | Психология

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/psixoligia_ksebe

Описание канала в MAX

Цвести даже в мороз. Говорим о любви к себе, жизни и внутреннем стержне. Твой путь♥️твои правила Админ: ссылка скрыта

Категории

Психология Саморазвитие

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

4 132

+37день

+27неделя

+77месяц

Охват поста

293

293за 24 часа

302в среднем

Вовлечённость

7,1%

7,1%за 24 часа

7,3%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 172 раза в 126 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Взрослая, активная ЖЦА. Прямой пост, трафик Max

Похожие каналы

Между нами...

Max

104 381

Женская аудитория

ERR 18%

Душевные истории о нашей жизни. Это все про нас и нашу семью. 📲 Подписаны 6 ваших контактов… По всем вопросам vk.cc/cSfu67, clck.ru/3SZQGB Ссылка на канал https://max.ru/join/kntTsQ1x2UOTs-qbQiioDHa6LPHi9Ian5uB64jUMiT0 Купить рекламу: https://telega.in/m/kntTsQ1x2UOTs-qbQiioDHa6LPHi9Ian5uB64jUMiT0

10 000 ₽

Эзотерика | Психология Души

Max

69 601

Женская аудитория

ERR 11%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По всем вопросам: https://clck.ru/3QfnGX Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw

10 000 ₽

Живые истории

Max

11 678

Женская аудитория

ERR 12%

Продолжение в канале👇 № 7705542157 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 https://vk.cc/cWyIqd Живые истории о жизни, любви, семье и судьбе О боли и надежде, о прошлом и выборе, о чувствах, знакомых каждому

1 000 ₽

В поисках Дзена | Психология

Max

41 861

Женская аудитория

ERR 11%

Притчи, мудрые мысли и жизненные истории со смыслом. О жизни, людях и том, что действительно важно По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

4 500 ₽

Девчата | Женский юмор

Max

42 970

Женская аудитория

ERR 32%

женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджеры: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/womenshumor_girls/card_max

16 000 ₽

бережно с Дашей | психолог

Max

14 732

Женская аудитория

ERR 65%

Психология & лайфстайл о том, как оставаться в контакте с собой, с любовью и заботой к сложным чувствам 🤍 сотрудничество: MAX - https://vk.cc/cWLvbj Tg - https://t.me/nozmsk Купить рекламу: https://telega.in/m/berezhno_tg

5 000 ₽

Формат размещения

800₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

2,7 ₽

CPV · за показ

2 730 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 293/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

1 · все вышли в срок

Посты в канале

Роза на морозе | Психология

MAX · канал

💞 От какой женщины мужчина не уйдет? Секрет — не в идеальном макияже или умении варить борщ. Мужчина остаётся рядом с той, кто не растворяется в нём. С той, кто ценит себя, знает свои границы и не боится быть «неудобной». Её любовь — не услуга, а выбор. Она не держит партнёра страхом или зависимостью, но и не бежит за ним, теряя себя. Не в совершенстве дело, а в способности быть цельной — со своими слабостями, принципами и смелостью сказать: «Мне важно то, что я чувствую». Таких не бросают. Таких любят. 🌹Роза на морозе

149 просм.15 июля, 21:30

Не губите ногти Экзодерилом! Грибок слезет с корнем за 10 минут благодаря этому ЧУДО СРЕДСТВУ! Меня зовут Юлия Губина, я опытный дерматовенеролог с 26 летним стажем, на своём канале "Здоровье и красота" я рассказываю про натуральные средства, которые помогут избавиться от многих проблем, сэкономив ваши деньги: ▪️Вот тот самый рецепт, который выводит грибок ногтей за 4 дня! Запоминайте..[читать] ▪️Не делайте операций! Варикоз можно убрать за 3 дня, этим чудо средством [подробности] ▪️Папилломы отвалятся уже на утро, паразиты и глисты вылезут из вас если съесть 10 гр обычного [узнать] ▪️Морщины "стираются" как л астиком, намажьте перед сном [прочитать] Подпишись и сохрани своё здоровье!👇

114 просм.15 июля, 20:30

🔥 Серая мышка вышла из чата Перестань быть фоном для чужих историй — ты не серая мышка, а главный персонаж своей жизни. Плечи расправила, взгляд уверенный, макияж — по настроению, но чтобы зеркало сказало «вау». Красота — это не про хайлайтер, а про то, что у тебя в голове. Умная, ироничная, читающая — уже магнит. Мир и так полон «тихих и удобных». Будь той, которую запоминают, цитируют и немного завидуют. Shine bright, как говорится — даже если сегодня ты просто в трениках вышла за кофе. 🌹Роза на морозе

208 просм.15 июля, 17:01

Как одеваться модно с твоим ростом? 🤔 Выбирай свой рост и смотри секреты стиля специально для тебя! 150-155 156-161 162-167 168-173 174-179 180-185 186+ Одевайся стильней молодых девок 😜👇

159 просм.15 июля, 16:01

♾ Когда любовь и дружба встречаются — начинается самое весёлое Где можно и в любви признаваться, и мемами перекидываться, и не стесняться есть пиццу в три ночи, пуская слезу под мультики. Он — вроде как мужчина мечты, но ещё и твой лучший собутыльник, слушатель нытья и тот, кто знает, какой шоколад купить, когда у тебя «ничего не случилось, просто всё бесит». И вот такой формат, девочки, самый рабочий. Страсть — это классно, но умение ржать вместе и выносить друг другу мозг с любовью — вот где настоящая крепость. Если с ним не только горячо, но и весело — не отпускай. Такие парни на вес золота. 🌹Роза на морозе

236 просм.15 июля, 11:30

Что для мужчины важнее секса? ❤️‍🔥 95% женщин ответят: «Ничего». И поэтому теряют лучших мужчин, оставаясь для них лишь временным развлечением. Правда в том, что есть кое-что посильнее. То, ради чего мы готовы свернуть горы. То, чего мы ждем от женщины, но почти никогда не получаем. Я веду канал «Да, ты была права», где перевожу с мужского на женский! Я НЕ буду учить тебя новым позам. Я научу тебя видеть его насквозь. Понимать его страхи, мотивы и то, почему он поступает так, а не иначе! Подпишись, и он будет думать не просто о сексе с тобой. Он будет думать О ТЕБЕ 👇

215 просм.15 июля, 10:30

❣️Смешно когда тебя осуждает человек, у которого его максимум — твой минимум. 🌹Роза на морозе

268 просм.15 июля, 08:00

🖤 Привязываясь всем сердцем к кому-то, хорошо бы помнить о том, что иногда люди рядом с вами лишь повинуются минутному порыву. Они могут даже сделать для вас что-то приятное, согреть добрым словом или даже поступком, но это вовсе значит, что они видят вас в своей жизни. Для них ваше сердце, словно голодный котёнок, которого подобрали с промозглой улицы в подъезд, вынесли молока, поговорили, но в дом не пустили. 🌕 Нет места, времени или просто не собирались заводить кого-то, брать за него ответственность. Просто шли мимо и захотелось сделать маленькое доброе дело, а потом об этом забыли. А ты живи дальше сам, как жил… 🌹Роза на морозе

299 просм.14 июля, 21:30

Главная трагедия 90% женщин: чем лучше ты к нему относишься, тем сильнее он вытирает об тебя ноги. Ты можешь быть идеальной. Верной, понимающей, ухоженной. Можешь закрывать глаза на его косяки, поддерживать в трудные моменты и первой идти на примирение. А итог всегда один — он начинает воспринимать тебя как пустое место. Почему так происходит? Почему твое лучшее отношение приводит к худшему? Мужчина безвозвратно теряет уважение и интерес в ту самую секунду, когда ты... [Читать продолжение...]

285 просм.14 июля, 20:30

🩵 «Тёплая вода» — техника, чтобы не сорваться на крик Почувствовала, что закипаешь? Хочется кричать, хлопать дверьми, метать тарелки? Иди в ванную. Включи тёплую воду. Подставь под неё руки. Не горячую, а мягко тёплую — как будто тебя кто-то обнимает. Смотри, как струя течёт. Как греет ладони. Как ты дышишь. Медленно. Ровно... Ну вот. Уже лучше. 🌹Роза на морозе

289 просм.14 июля, 17:01

Когда мой муж, стоя на коленях, умолял меня не подавать на развод, я сделала одну вещь... Моя свекровь назвала меня тварью, а подруги крутили пальцем у виска. Но знаете что? Это было лучшее решение в моей жизни. Я каждый день вижу женщин, которые терпят измены, холод, отсутствие секса и денег, потому что так принято! Я была такой же ☝️, а теперь такая 👇 — Как я вышвырнула мужа и почему ни разу не пожалела — Как перестать быть жертвой и начать кайфовать от себя — Главный секрет женщин, ради которых мужчины готовы на всё Продолжение истории про развод уже висит в закрепе. ЧИТАЙ, пока не удалила 👇

282 просм.14 июля, 16:02

🖤 Мы даже не вместе. А я уже ревную Ты начинаешь ревновать. Он не твой, а ты уже представляешь его с другой женщиной. Это не любовь — это тревожность, которую ты перепутала с чувствами. Ты привязалась к человеку, который ничего не обещал. Придумала отношения, которых нет. Ждёшь знаков, надеешься, гадаешь. И всё это — в одностороннем порядке. Отпусти его. Ревность не заставит его быть твоим. Она только поглотит тебя, не оставив места для настоящей любви. 🌹Роза на морозе

312 просм.14 июля, 11:30

У любого мужика есть жалкие слабости. Нажми на них — и он отдаст тебе всё Мужской мозг примитивен. Нас можно привязать к себе так сильно, что мы будем бояться вас потерять до дрожи в коленях. И для этого не нужно быть Анджелиной Джоли или богиней в постели. Достаточно знать грязные лазейки мужской психологии. Я - Мужчина в твоей голове. Веду анонимный дневник, в котором показываю отношения глазами мужика — цинично, жестко, но до боли правдиво. Хотите дальше плакать в подушку? Не подписывайтесь. Хотите понять, как работает мужская голова — заходите 👇

269 просм.14 июля, 10:30

☀️ Главная цель человека — обрести себя. Это удаётся единицам. Все остальные слишком ленивы или трусливы, чтобы идти по этой тропке над бездной. Зато тот, кто прошёл по ней, — получает в награду настоящую жизнь, а не серое существование. Э.М. Ремарк «На западном фронте без перемен». 🌹Роза на морозе

314 просм.14 июля, 08:00

🔥 Секрет первого вау-эффекта Всё просто: смотри в глаза, улыбайся — не так, будто сейчас продаешь страховку, а по-настоящему, с теплотой. Люди это чувствуют. Заметила у него в руках книгу, странный рюкзак или футболку с единорогом на скейте? Отлично! Подкинь комментарий, типа «тоже люблю такое» — и разговор пошёл. И не бойся рассказать о себе что-нибудь живое: хоть неловкий случай, хоть свою странную мечту. Это сближает куда лучше, чем попытка показаться идеальной. Главное — не играй чужую роль. Будь собой, только чуть-чуть в режиме «шикарная версия». Остальное само приложится. 🌹Роза на морозе

352 просм.13 июля, 21:30

После с*кса ты останешься забытой… И дело вовсе не в том, что ты «слишком доступна». А в том, что ты не умеешь закреплять интерес до того, как он угаснет. Мужчина запоминает не тело, а эмоции, которые ты в нём вызвала. Диалог, провокация, лёгкая игра — вот что заставляет его возвращаться снова и снова, даже когда постель уже не новинка. Как именно это работает — подробно разбирает Таисия Сердцеедова на своём канале «Психоактив». Там нет советов «удиви его в постели». Только психология мужского желания, флирт как искусство и техники, которые делают тебя незабываемой. Хочешь быть той, кого помнят, а не той, кого используют? Заходи: https://max.ru/join/HPyG4gGc-CgOsUBJn9DsUTb0gHU88qLD0ue5MaVZJyY

259 просм.13 июля, 20:30

❣️Неочевидная депрессия Иногда депрессия — это не слёзы и плейлисты с тоской, а вполне себе «нормальная жизнь», где ты просто всё время уставшая, злая и слегка циничная. На людях улыбаешься, а внутри — пусто. То себя винишь, то всех отталкиваешь, потому что «оставьте меня в покое». Концентрации — ноль, раздражение — максимум, и сарказм — единственный язык общения. Это не «просто устала». Это звоночки. И если узнала себя — не тяни всё сама. Помощь — это не слабость, это забота о себе. 🌹Роза на морозе

332 просм.13 июля, 17:01

Думаешь, его интересует лишь твоё голое тело…? Да, это так — если ты не можешь дать ему нечто большее. Речь не о постели, а о диалогах, игре на эмоциях и флирте, которые нужны мужчинам острее, чем интим. Хочешь быть женщиной, а не инструментом удостоверения — заходи на канал «Дамы, без драмы» Здесь пишут о том, как общаться с мужчиной, чтобы он тянулся к тебе сильнее. Рассказывают о секретах флирта, с помощью которых можно компенсировать недостатки внешности. Хочешь стать той, которую будут хотеть во всех планах?

251 просм.13 июля, 16:01

✨«Подпиши картинку» — способ затормозить поток навязчивых мыслей В голове как в ленте: кадр за кадром, и каждый — тревожный. Закрой глаза. Представь, что это слайд-шоу. И ты держишь пульт. 🐾 Появляется один образ? Подпиши его. Как мем. Простыми словами: «Вот я снова боюсь, что останусь одна» «А тут — сцена, где он не пишет, и я схожу с ума» 💎 Когда мысли превращаются в текст, ты перестаёшь быть их пленницей. Ты становишься наблюдателем. А это уже — власть. 🌹Роза на морозе

321 просм.13 июля, 11:30

Как влюбить в себя мужчину?🔞 Вадим - автор популярного блога для женщин про отношения. На его канале ты узнаешь мужскую точку зрения: 💎Как влюбить в себя любого нужного тебе мужчину 💎Как сделать так, чтобы мужчина вкладывался (чаще писал, уделял время, дарил подарки, вкладывался финансами) 💎В его жизни больше не будет других женщин 💎Чтобы мужчина мечтал о серьезных отношениях и развивал их 💎Как стать женщиной №1 в его жизни Всё это в авторском блоге 👉 https://max.ru/vadimkalantarov ‼️Канал строго для женщин, мужчинам вход запрещен!

327 просм.13 июля, 10:30

♥️ За нами прошлого фантом, Куски, обломки, вой сирены... Да, я разрушила наш дом, Но ты расшатывал в нём стены. 🌹Роза на морозе

352 просм.13 июля, 08:00

♥️ Любовь или зависимость? Любовь — это когда тебе с ним хорошо. Не идеально, но стабильно, спокойно и с улыбкой. А любовная зависимость — это когда вроде и дышать не можешь без него, но и жить рядом уже сил нет. Но держишься, как за последний вагон уходящего поезда… в пропасть. Если ты забыла про подруг и работу, а его «не могу говорить» вызывает панику — это не любовь, а эмоциональная зависимость с режимом самоуничтожения. Начни с малого — полюби себя сильнее, чем его. Сначала лайкни себя, потом обними. И вот тогда, девочки, вместо страсти на грани истерики придёт та самая любовь, где главный человек — ты. 🌹Роза на морозе

401 просм.12 июля, 21:30

Улучшить секс возможно? Все люди стараются идеализировать секс, ждать от него того, что привыкли видеть в фильмах, но реальность такова читать далее

273 просм.12 июля, 20:30

🌿 Свидание с самой шикарной женщиной — с собой Девочки, пора перестать ждать, когда кто-то сводит нас на идеальное свидание, и устроить его себе самой. Можно записаться на мастер-класс по рисованию, даже если рисуешь, как первоклашка. Или устроить прогулку по городу под свой плейлист. А ещё — набрать ванну, залипнуть с книжкой или тупо танцевать по всей квартире, как будто тебе опять 17. Главное — не забывай: ты — не запасной игрок, ты — звезда. И свидание с собой — лучший способ напомнить об этом. 🌹Роза на морозе

366 просм.12 июля, 17:01

Тело никогда не врёт Именно поэтому у тебя болит спина, пропадает энергия и появляется тревога без причины Меня зовут Елена, и в своём канале я рассказываю то, о чём молчат многие психологи: Почему непрожитые эмоции живут годами. Как стресс разрушает тебя изнутри и почему ты до сих пор тащишь все на себя Психика и тело связаны сильнее, чем ты думаешь Если ты устала, то тебе точно сюда

268 просм.12 июля, 16:01

💞 Душевные разговоры с подругами Не болтовня о погоде и работе. Не обсуждение чужих жизней. А то самое — когда слова не надо подбирать. Когда можно быть некрасивой, злой, запутанной. И тебя не переделают, не дадут совет, от которого станет хуже. Просто скажут: «Я с тобой». В 35+ таких подруг остаётся одна-две. И это не потеря — это отбор. Те, кто выдержал вашу правду. Кто не убежал, когда вы рухнули. Кто помнит, какими вы были, и любит вас такими, какие есть сейчас. Душевный разговор — это терапия без ценника. Это место, где можно выдохнуть. Где вы слышите себя через голос подруги. Цените эти встречи. Не отменяйте их. И сами будьте той, кто слушает, а не советует. Потому что женщина, которая умеет слушать, — редкое лекарство. И если у вас есть друг у друга — вы богаты. 🌹Роза на морозе

382 просм.12 июля, 11:30

Ему не нужен от тебя секс… Мужчинам важнее игра, азарт и предвкушение, которые ты создаёшь своим флиртом, поведением и умелым игнором. Хочешь освоить это искусство до совершенства и влюблять в себя даже самых стойких за пару встреч? — почитай канал «Любить по-русски». — Какой тонкий флирт вызывает интерес у мужчин за минуту? — Как создать «предвкушение» перед сексом, которое сведет его с ума? — Что скрывают мужчины в первые годы отношений? Подпишись и узнай, что побуждает мужчин любить по-настоящему: https://max.ru/join/hU7W98CWGmRwyqFPvwqONlLUif77gE2YQe51eJFm9uQ

271 просм.12 июля, 10:30

♥️В конце концов её отпустит В конце концов её "отпустит", Она забудет о тебе. Исчезнет повод дикой грусти. Не ты к ней явишься во сне. Она опять начнёт сначала, Как в песне, с чистого листа. И ощутит, как надо мало: Для счастья повод есть всегда. Ты вдруг почувствуешь до дрожи, Как не хватает её рук, Улыбки, что всего дороже, Захочешь слышать сердца стук. И позвонишь, но будет поздно. Вонзится холод декабря: "У абонента всё серьёзно. Он счастлив. Правда, без тебя". —Татьяна Ерёменко 🌹Роза на морозе

397 просм.12 июля, 08:00

♥️ Мужское внимание В 20 лет оно было наркотиком. Вы искали его, ждали, измеряли им свою ценность. Каждый взгляд подтверждал: вы есть, вы красивы, вы значимы. В 35+ вы уже знаете цену. И знаете, что внимание бывает разным: Одно — поверхностное, на один вечер. Оно льстит, но не греет. Быстро уходит и оставляет пустоту. Другое — глубокое. Когда мужчина не просто смотрит, а видит. Когда слышит ваше молчание. Когда остаётся рядом в будни, а не только на праздниках. И самое важное: вам не нужно всё внимание мира. Достаточно внимания одного — того, кто не заставляет вас доказывать, что вы достойны. Вы больше не собираете лайки. Вы присматриваетесь. И если мужского внимания сейчас нет — не ищите его любой ценой. Пустота заполняется не тем, кто мимо проходит. А тем, кто остаётся. Лучше тишина, чем шум не тех рук. 🌹Роза на морозе

422 просм.11 июля, 21:30

5 СПОСОБОВ ИГНОРИРОВАТЬ МУЖЧИНУ, ЧТОБЫ ОН ЗАХОТЕЛ ТЕБЯ ЕЩЕ БОЛЬШЕ 🔥 Мужчины — предсказуемы. Если ты будешь бегать за ними, они будут убегать. Попробуй это, чтобы свести его с ума... 👇 Читать продолжение…

268 просм.11 июля, 20:30

♥️ Любовь как дополнение к жизни Не как смысл. Не как спасение. Не как проект, над которым надо работать круглосуточно. Любовь — это дополнение. Важный акцент, но не основа. Основа — вы. Ваша тишина, ваша работа, ваши увлечения, ваше одиночество, которое не пугает. Всё, что наполняет вас до того, как в дверь постучит кто-то другой. Когда любовь становится центром, вы теряете опору. Начинаете растворяться, терпеть, подстраиваться. А когда она лишь дополнение — вы остаётесь целой. И тогда вы выбираете не из страха остаться одной, а из полноты: «Мне хорошо самой, но с тобой — ещё лучше». Мужчина чувствует это. Он не хочет быть вашим воздухом. Он хочет быть вашим любимым местом, куда вы приходите отдыхать, а не задыхаться без него. Любовь не заполняет пустоту. Она украшает уже наполненную жизнь. И это единственный вид любви, в котором вы не потеряете себя. 🌹Роза на морозе

410 просм.11 июля, 17:01

Если муж увидит этот канал — он тебя убьет Я не шучу. Мы все прикидываемся «идеальной женой», мамочкой и хранительницей очага. Но у каждой из нас есть темная сторона, о которой мужикам лучше никогда не знать. В канале «Пока муж не видит» я раскрываю правду: — что сильнее всего бьёт по мужскому самолюбию — что убивает мужское желание быстрее любых ссор — и почему быть слишком правильной плохая стратегия Там нет морали и совести. Там голая, циничная женская правда. Вход только для своих. Мужчинам и святошам строго запрещено 💋

247 просм.11 июля, 16:01

🍵 Почему мы устаём от общения Бывает, после встречи с людьми чувствуешь себя выжатой, как лимон, даже если все были милыми. Не всегда всему виной конфликт или неприязнь — часто дело в том, что наше внимание и эмоции имеют лимит. Каждый разговор — обмен энергией. 🪷 Ты слушаешь, подбираешь слова, считываешь эмоции собеседника. Мозг работает, как компьютер с десятком открытых вкладок, и в какой-то момент оперативка заканчивается. Особенно тяжело, если ты не успеваешь побыть наедине с собой, чтобы перезагрузиться. Поэтому умение сказать "мне нужно побыть одной" — не грубость, а забота о себе. Потому что без пауз мы перестаём радоваться даже самым тёплым встречам. 🌹Роза на морозе

399 просм.11 июля, 11:30

После секса он пропадает? Или делает вид, что ничего не было? Раньше я писала простыни: «Давай обсудим», «Почему ты холодный?» — и слышала тишину. Теперь у меня есть Правило «9 слов» и одна формулировка, которая возвращает уважение и инициирует повтор без «разговора по душам». Меня зовут Мила, и на канале «Любовь и Ненависть» — я даю готовые тексты и сценарии, чтобы романтика и секс работали на тебя. Подпишись и забери в закрепе: 💟 5 открывающих сообщений после близости, на которые он отвечает быстро. (читать...) 💟 Сценарий «30 минут на двоих» — мини‑свидание, после которого хочется продолжения. (читать...) 💟 Как реагировать на «не сегодня», чтобы завтра было «да». (читать...) Не оправдывайся за своё желание. Пусть он добивается продолжения ❤️‍🔥

242 просм.11 июля, 10:30

✨ Дружеское напоминание: Запомни, ты имеешь право занимать место в пространстве. Публикуй бессмысленные видео. Публикуй макияжи, образы дня, танцы, влоги. Всё что захочешь. Ты не кринжовая, ты не раздражающая. Занимай. Своё. Место. 🌹Роза на морозе

429 просм.11 июля, 08:00

❣️Принятие Это не слабость. Это зрелость. Принятие — не значит одобрять всё подряд или терпеть невыносимое. Это значит перестать бороться с реальностью, которая уже случилась. Перестать задавать вопрос «почему со мной» и начать жить с тем, что есть. Принять себя — разрешить себе быть разной. Злой, уставшей, неуверенной. Без оправданий, без «я должна быть сильной». Позволить себе не нравиться, ошибаться, хотеть чего-то неудобного. Принять другого — с его странностями, молчаливостью, другим ритмом жизни. Перестать переделывать, доказывать, объяснять, как надо. Увидеть, что он есть. И выбрать его рядом — не за потенциальл, а за то, какой он прямо сейчас. Принять обстоятельства — что не все двери открываются, не все планы сбываются, не все люди остаются. Перестать упираться в закрытое и разглядеть, что открылось взамен. В 35+ принятие становится главным ресурсом. Вы перестаёте тратить силы на сопротивление и направляете их на жизнь. И самое сложное: принять, что вас могут не принять. И остаться при этом целой. Потому что ваша ценность не зависит от чужого выбора. Принятие — это когда вы говорите: «Я вижу это. Я не борюсь. Я выбираю, что делать дальше». И это освобождает. 🌹Роза на морозе

440 просм.10 июля, 21:30

ЧТО ЭТИМ МУЖИКАМ ВООБЩЕ НАДО?! Фигура? Может быть. Секс? Без него никак… но в нём ли всё дело? Домашний уют, борщ и чистые носки? — Не смеши. Хватит гадать. Мужчины — не загадка, просто никто нормально не объяснял, как мы устроены. Я — твой личный мужик. Расскажу, чего мы на самом деле хотим, почему ведём себя как идиоты и что делать, чтобы нас не хотелось убить. Подписывайся на «Личного мужика» — и наконец начни понимать мужчин, а не страдать из-за них.

237 просм.10 июля, 20:30

Все просто👌🏻😁 🌹Роза на морозе

432 просм.10 июля, 17:01

Я потеряла себя. Новые города, дома, мужчины не помогли. И тут пробовала, и там. «Кто я? Куда иду? Зачем просыпаюсь?» Смотрю на себя и не узнаю. Как будто чужую жизнь живу. Сделала простую практику психолога Татьяны. Девочки, я в восторге! ✅ Смотрю в зеркало и вижу себя, не чужую уставшую тётку, а настоящую живую женщину ✅ Почувствовала, куда хочу двигаться, куда направить энергию ✅ Перестала искать себя по городам и мужчинам ✅ Наконец радуюсь простым вещам: утреннему кофе, солнцу, прогулке Это техника Татьяны - дипломированного психолога. Она работает с ментальным здоровьем через мягкие, понятные упражнения. Никакой магии - только работа с телом и сознанием Забирайте практику, пока бесплатно 👇

324 просм.10 июля, 16:01

🫧 Холодная голова, тёплое сердце, закрытая дверь. Твоё комбо на каждый день Холодная голова спасает от драм. Тёплое сердце не даёт озлобиться. А закрытая дверь — чтобы туда не влетал каждый, кто решил, что его очень ждут. Ты не обязана быть открытой книгой. Ты можешь быть хорошей и с выставленными границами. ⠀ 🍸 Слишком доступная не ценится. Слишком холодная не чувствуется. А ты — в балансе. И пусть теперь пытаются тебя раскусить. 🌹Роза на морозе

446 просм.10 июля, 11:30

Вы верите в мистику? 😳 Странные совпадения, вещие сны, встречи с необъяснимым... Реальные истории, от которых бегут мурашки. Подписывайтесь. После некоторых рассказов вы уже не сможете смотреть на мир как раньше...

260 просм.10 июля, 10:30

♥️ Не теряй ту, которая не просит ничего кроме твоего внимания. Самым ценным подарком для женщины является время, которое мужчина посвящает ей. — Сергей Есенин 🌹Роза на морозе

459 просм.10 июля, 08:00

📖 Уверенные не унижают. Им просто незачем Если человек постоянно подчёркивает, какой он умный, успешный, незаменимый — скорее всего, он в этом не уверен. У кого внутри порядок, тот не ставит других на ступень ниже. ⠀ Если ты чувствуешь себя рядом мелкой, глупой — это не потому что ты сплошь неправильная. 🟡 А потому что он встал на табуретку и орёт, чтоб никто не заметил, как у него внутри всё шатается. 🌹Роза на морозе

482 просм.9 июля, 21:30

3 позы в сексе, от которых мужчины без ума Про "Камасутру" знаешь? Там поз столько, что кажется, что всей жизни не хватит для того, чтобы все опробовать. Держи 3, от которых мужчине сносит крышу! 1. Коленно-локтевая Вообще, поза нравится всем: и мальчикам и девочкам читать продолжение...

266 просм.9 июля, 20:30

🌹 Ты не обязана быть харизматичной. Но если хочешь, попробуй вот так Харизма не в том, чтобы устраивать зажигательное шоу. А в том, как ты держишь себя, когда все смотрят. • Пауза перед словами. Прежде чем заговорить — вдохни и замолчи на секунду. Неловко? Отлично. Это и держит внимание. • Говори короче. Никаких «я, может, не права, но…». Просто говори. Без оправданий и уточнений. • Смотри прямо. Даже если страшно. Особенно если страшно. Люди чувствуют, когда ты уверена — или прикидываешься. • И да, харизматичная — это не всегда «милая». Иногда это «не дай бог у неё спросить фигню, сожрёт». 🌹Роза на морозе

464 просм.9 июля, 17:01

Д У Ш А — самый добрый канал Именно он помогает расслабиться в конце рабочего дня, ведь там собраны лучшие: ❤️ Душевные цитаты ❤️ Мотивации ❤️ Напоминания о важности любви к себе ❤️ Аффирмации Я подписалась и вам советую 👇

250 просм.9 июля, 16:01

🫧 Женский коллектив: ресурс или поле боя Зависит от того, кто в нём есть. В одном кругу вас поддержат, когда вы упадёте. В другом — добьют, чтобы не мешали идти по головам. Женщины 35+ часто оказываются в коллективах, где правят зависть, сравнение и негласные правила: будь удобной, не высовывайся, не будь слишком счастливой или слишком свободной. И там вы чувствуете себя чужой, даже если работаете с ними годами. Но есть круги, где вас не переделывают. Где говорят правду. Где не обсуждают за спиной, а говорят в глаза, бережно. И вот что важно: вы имеете право выбирать, с кем быть. Не все люди — ваши люди. Если в коллективе вы сжимаетесь, боитесь сказать, надеваете маску — это не ваша среда. Это просто место, где вы временно находитесь. Не путайте его с вашим кругом. Настоящий женский коллектив — это те, кто: · не обесценивает вашу боль; · не соревнуется за внимание и статус; · радуется вашим успехам искренне; · говорит: «Ты справишься» — и остаётся рядом. Если такого нет рядом — не страшно. Лучше быть одной, чем среди чужих. Пустота лечится, а предательство — нет. Дверь всегда можно закрыть. И открыть новую. 🌹Роза на морозе

455 просм.9 июля, 11:30

Меня бросил человек, которого я считала смыслом своей жизни. Он выбрал другую А я осталась одна, с разбитым сердцем, кучей комплексов и ненавистью к своему телу... Эта боль была невыносима. Я могла бы утонуть в этом. Но я выбрала другой путь. Я отказалась быть жертвой. Я решила, что МОЯ жизнь слишком ценна, чтобы быть разрушенной чьим-то предательством. Я выстроила новую себя: - Пережила предательство - Восстановила самооценку после депрессии - Стала сильной и уверенной Этот болезненный опыт стал моим самым жестоким, но и самым глубоким учителем Я прошла этот путь. И теперь хочу показать тебе, как ты можешь пройти свой. Начни с поста в ЗАКРЕПЕ! 👇

260 просм.9 июля, 10:30

🐚 Секрет силы Не в том, чтобы всё выдерживать. А в том, чтобы знать: вы имеете право не выдерживать. Плакать — сила. Говорить нет — сила. Уходить — сила. Не доказывать — сила. Быть собой, когда мир просит быть другой — сила. Броня утомляет. Настоящая мощь — в умении её снять. Вы уже сильная. Просто иногда забываете. 🌹Роза на морозе

454 просм.9 июля, 08:00

🍁 В эпоху, когда экран просит внимания каждые пять минут, а вокруг столько всего «важного», фокус становится главной валютой. Успех приходит не к тем, кто всё успевает, а к тем, кто умеет не отвлекаться на шум. Сосредоточиться на одном — сейчас почти подвиг. Но именно эта способность отличает тех, кто просто занят, от тех, кто действительно движется вперёд. Пока одни распыляются на десятки дел, другие выбирают одно, но важное, и доводят его до конца. Фокус — это не просто концентрация. Это выбор: чему ты даёшь свою энергию. И если ты решила, куда идти, — не оглядывайся на чужие маршруты. Они только сбивают темп. Твой путь начинается там, где заканчиваются чужие ожидания. 🌹Роза на морозе

456 просм.8 июля, 21:30

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.