Полезный морковный торт 🥕
Ингредиенты:
🎈спелый банан – 2 шт.
🎈овсянка – 2 ст.
🎈протеин – 30 г. / мука – 1/4 ст.
🎈корица – 1 ч. л.
🎈сода – 1 ч. л.
🎈тертая морковь – 1 шт.
🎈орех пекан – 1/4 ст.
🎈мед – 1-2 ст. л.
🎈молоко – 1,5 ст.
Топпинг:
🎈творожный сыр – 50 г.
🎈йогурт – 200 г.
🎈подсластитель
🎈Выпекаем при 180⁰ 50 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Запеканка с курицей и овощами 🥧
Ингредиенты:
🎈яйцо – 4 шт.
🎈филе индейки – 300 г.
🎈помидоры – 1 шт.
🎈болгарский перец – 1 шт.
🎈зерненный творог – 200 г.
🎈сыр – 50 г.
🎈оливковое масло – 1 ст. л.
🎈соль, специи
🎈Выпекаем при 190⁰ 35 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Запеканка «Жульен» с картофельным пюре 🍲
Ингредиенты:
🎈Куриное филе - 500 г
🎈Шампиньоны - 500 г
🎈Лук репчатый - 1 шт
🎈Сливки 20% - 200 мл
🎈Сыр - 200 г
🎈Соль, перец по вкусу
⠀
Для пюре:
🎈Картофель - 5-6 шт
🎈Масло сливочное - 20 г
🎈Молоко - 100 мл
🎈Соль по вкусу
🎈Выпекаем при 180⁰ 10 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Чечевичный хлеб 🍞
Ингредиенты:
🎈чечевица – 1 ст.
🎈греческий йогурт – 110 г.
🎈оливковое масло – 2 ст. л.
🎈яйцо – 2 шт.
🎈разрыхлитель – 5-10 г.
🎈семена кунжута
🎈соль
🎈Выпекаем при 185⁰ 35 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Стейк из цветный капусты с фаршем 👍
Ингредиенты:
🎈Капуста
🎈Фарш
🎈Лук
🎈Сладкий перец
🎈Сыр
🎈Соль, черный перец,
🎈паприка, сухой чеснок
🎈Растительное масло
🎈Зелень
🎈Выпекаем при 180⁰ 40 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Рваная говядина с грибным соусом 🥩
Ингредиенты:
🎈мякоть говядины – 700 г.
🎈перец
🎈соль
🎈горчица – 2 ст. л.
Соус:
🎈шампиньоны
🎈зелень
🎈сливки 20%
🎈соль, перец
🎈Выпекаем при 150⁰ 4-5 часов
Рецепты в Духовке!🍽
Эти пампушки оценит каждый
КБЖУ на 100 гр: 158/16/4.6/13
Ингредиенты:
- творог 0% 360 гр
- яйца 3 шт
- мука 120 гр
- лёгкий сыр 100 гр
- зелень по вкусу
- чеснок
- соль
- сода 1/2 ч.л
- разрыхлитель
Выпекать при 180 С 20-25 мин
Рецепты в Духовке!🍽
Творожный пирог с абрикосами 🥰
Ингредиенты:
🎈Творог - 300 г
🎈Яйца - 3 шт
🎈Сливочное масло - 100 г
🎈Сахар - 150 г
🎈Мука - 230 г
🎈Соль - 0,5 ч.л.
🎈Разрыхлитель - 1 ч.л.
🎈Абрикосы
🎈Выпекаем при 180⁰ 35 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Ленивая ачма 😉
Ингредиенты:
🎈Лаваш 400 гр
🎈Творог 500 гр
🎈Молоко 300 мл
🎈Яйца 4 шт
🎈Зелень
🎈Сыр 250 гр
🎈Выпекаем при 180⁰ 35 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Котлеты куриные в духовке 🍽
Ингредиенты:
🎈Фарш 800 г
🎈Батон (мякиш) - 300 г
🎈Лук - 300 г
🎈Чеснок - 30 г
🎈Соль, перец по вкусу
🎈Выпекаем при 180⁰ 40 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Хачапури по-мегрельски 🧀
Ингредиенты:
🎈теплое молоко – 300 мл.
🎈дрожжи – 7 г.
🎈сахар – 1 ст. л.
🎈яйцо – 1 шт.
🎈растительное масло – 20 мл.
🎈мука – 550 г.
🎈соль – 1 ч. л.
Начинка:
🎈имеретинский сыр – 300 г.
🎈сулугуни – 100 г.
🎈Выпекаем при 200⁰ 20 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Картофельная запеканка с
фаршем 🥧
Ингредиенты:
🎈Картофель крупный - 6 шт
🎈Сливочное масло - 50 г
🎈Фарш говяжий - 500 г
🎈Лук - 6 шт
🎈Специи
🎈Выпекаем при 200⁰ 25 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Куриный сэндвич 🍗
Ингредиенты:
🎈куриное филе – 350 г.
🎈помидор – 1 шт.
🎈сметана – 100 г.
🎈сыр – 100 г.
🎈яйцо – 1 шт.
🎈овсянка молотая – 100 г.
🎈Выпекаем при 180⁰ 25 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Идеальный кекс в пиале 🥮
Ингредиенты:
🎈яйцо – 4 шт.
🎈сахар – 1 ст.
🎈растительное масло – 1/2 ст.
🎈кефир – 1 ст.
🎈мука – 3 ст. л.
🎈разрыхлитель – 2 ч. л.
🎈Выпекаем при 180⁰ 45 минут
Рецепты в Духовке!🍽
Пирог «Курник»😌
Ингредиенты:
🎈Картофель 600г.
🎈Курица 300г.
🎈Лук 200г.
🎈Соль, перец по вкусу
🎈Паприка 1чл.
🎈Мука 480г.
🎈Масло сливочное 180г.
🎈Яйцо 1шт + 1 яйцо для смазывания
🎈Соль 0,5чл.
🎈Сахар 0,5чл.
🎈Кефир 200мл.
🎈Уксус 70% 0,25чл.
🎈Выпекаем при 190⁰ 40 минут
Рецепты в Духовке!🍽
🌟 Курочка в соусе терияки
🫑 Ингредиенты:
куриное филе
Кляр:
мука – 3 ст. л.
крахмал – 3 ст. л.
соевый соус – 1 ст. л.
белок яичный
вода – 150 мл.
Соус:
мед – 3 ст. л.
соевый соус – 3 ст. л.
чеснок – 2 зубчика
кетчуп – 2 ст. л.
соус терияки – 3 ст. л.
♻️ Приготовление:
🔅Нарезаем филе на небольшие кусочки. Смешиваем всё для кляра. Обваливаем курицу, обжариваем с двух сторон. Откидываем на бумажное полотенце.
🔅Смешиваем всё для соуса, выливаем соус на сковороду и туда же курицу.
🔅Томим пару минут, добавляем кунжут.
Приятного аппетита!
Рецепты в Духовке!🍽
Картофельная запеканка 😋
Ингредиенты:
🎈Картошка - 1,5 кг
🎈Сметана - 200-250 г
🎈Сливки 33 % - 200 мл
🎈Растительное масло - 3 ст/л
🎈Чеснок - 2 зубчика
🎈Соль, специи по вкусу
🎈Сыр - 250 г
🎈Выпекаем при 180⁰ 1.5 часа
Рецепты в Духовке!🍽
Медовик 🍯
Ингредиенты:
🎈Яйца - 3 шт
🎈Сахар - 300 г
🎈Сливочное масло - 75 г
🎈Мёд - 200 г
🎈Сода - 18 г
🎈Мука - 600 г
🎈Коньяк/яблочный сок - 75 мл
Крем:
🎈Сметана 30% - 600 г
🎈Сливки от 30% - 360 мл
🎈Сахар - 180 г
🎈Мед - 60 г
🎈Выпекаем при 180⁰ 5 минут
Хрустящий багет с нежной и тягучей начинкой
Ингредиенты:
🔺Багет свежий
🔺Куриное филе - 500 гр
🔺Помидоры - 3 шт
🔺Сыр - 250 гр
🔺Соль, специи по вкусу
🔺Майонез - 2 ст.л.
🔺Кетчуп - 2 ст.л.
Запекайте в духовке при 220°C примерно 20 минут, пока сыр не расплавится
Приятного аппетита 😋
Рецепты в Духовке!🍽
Мясной рататуй 🍲
Ингредиенты:
🎈Фарш - 400 г
🎈Соль, специи по вкусу
🎈Сухой чеснок - 1 ч/л
🎈Зелень
🎈Картошка
🎈Лук
🎈Помидор
🎈Вода - 300-350 г
🎈Томатная паста - 2 ст/л
🎈Выпекаем при 200⁰ 40 минут